平底鞋比高跟鞋护脚？
平底鞋比高跟鞋护脚？
有研究称，女性80%的拇-指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。而且，由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。所以将高跟鞋称为女人的刑具 还是有一定根据的，当然，如果女性为了保护自己的双足，从而穿山平底鞋来代替高跟鞋，这样就真的健康了吗?其实不然，平底鞋的款式诸多，穿不对也易伤脚，大家要学会正确辨别，不要被它的外表所欺骗。
■选鞋首先了解足部受力原理
人的足部像拱形桥一样呈现弓弧形，也就是这个足弓连接着脚部的关节、韧带和肌肉，保证人体站立和行动的稳定性。人体的足弓正是因为这样的构造，才能够让人体适应不平整的地面，同时能够帮助人气起到自如的起承重和减震作...[ 查看全文 ]
2016-04-01
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