解决盛夏容易头晕目眩醒脑三妙招

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  落枕了什么办法最有效 三个妙招快速解决

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  【拍打颈部】 用小拇指那侧肌肉从上到下迅速击打颈部，此过程可能会伴随着疼痛，但两分钟左右落枕即可缓解。 【按摩落枕穴】 落枕穴如图所示，以大拇指的柔软部位按摩穴位，先轻按摩，几分钟后加大力度，按摩10分钟左右为佳，同时头部轻轻转动，逐渐使颈部恢复正常。 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  7大妙招解决秋“饥渴”

  标签：补水 保湿 美容

  随着天气转凉，肌肤变得越来越干燥，就会感觉严重缺水，面部也就出现了小细纹，这些就是干纹了!如何让干纹无处遁形，现在就教你7招润肤守则，让你的肌肤时刻保持水嫩柔滑!   秋天的天气是很干燥的，mm都要刻不容缓天天补水，才能让自己的肌肤在这干燥的季节保持水润嫩滑的状态!以下护肤派就为你介绍7大妙招解决秋“饥渴”。 1、保湿喷雾锁住水分。 ...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  如何治疗经常头晕-头晕的原因

  标签：健康养生 健康常识

  心脏并冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 如何治疗经常头晕-头晕的原因 如何治疗经常头晕 头晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  推荐解决毛孔粗大的小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  女人总是无法忍受自己脸上有一丝丝的瑕疵，不过若是因为青春痘发炎而导致的粗大毛孔，保养品只能治标不能治本，若真想彻底解决问题，几个 解决毛孔粗大的小妙招 ，小编希望能帮到你。 解决毛孔粗大的小妙招 1.冰敷 把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 解决毛孔粗大的小妙招 2.毛巾冷敷 把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷...[ 查看全文 ]

  魚羊鮮123

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  运动排毒三妙招

  标签：美容

  1.细嚼慢咽排毒 在吃饭的时候，多咀嚼几次，有排毒的作用。这是因为多咀嚼能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。 2.肠胃蠕动排毒 将手掌根部搓热，先将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹处。这是由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，顺时针是依照排泄的流向，帮助...[ 查看全文 ]

  qiya81

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  减肥方法三大妙招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  为啥我不是在唐代，那个以胖为美的时代!啊啊啊!!!可是生活还是要继续，瘦是发展趋势，我也只能顺应时代。嘿嘿，幸亏我不是祖传胖的那种，等着吧，看我胖女大变身。根据我多方面研究和勘察，减肥瘦身运动已经新鲜出炉了。 减肥方法三大妙招：跳舞、赤足走路、敲打带脉 妙招一：敲打带脉 经常敲打带脉(位于腰腹间)，促使毒素排出。首先，手握空拳，以中等力度敲打腰部两侧即可。敲打腰...[ 查看全文 ]

  愿您平安0

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  盛夏不妨吃点“苦头”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒;涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。 夏天到来，饮食上宜食用有苦味的蔬菜，具有清热的作用。夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、苦瓜等苦味...[ 查看全文 ]

  夜色黯然就是我

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  头晕的原因 是什么原因导致头晕现象

  头晕英文是dizziness,;是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，...[ 查看全文 ]

  清舞飞扬life

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  经常头晕的原因 经常头晕是怎么回事

  经常头晕是怎么回事?头晕是人的一种主观上的感觉异常，一次偶然的头晕并不能代表什么，但是经常头晕的患者可就要注意了，因为头晕并不是一个独立的疾病，它是疾病引起的一种症状。下面就来看看经常头晕的原因吧。 经常头晕的原因 经常头晕的原因： 1、旋转性经常头晕的原因： (1)中枢性头晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的经常性头晕，常见于椎—基底动脉供血不足、颅内 ...[ 查看全文 ]

  life银领时代

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  头晕恶心是怎么回事？如何治疗头晕恶心？

  标签：健康养生 健康常识

  头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等。 头晕恶心是怎么回事？如何治疗头晕恶心？ 头晕恶心是怎么回事 引起头晕恶心的原因主要有： 1、感冒、胃肠炎、颈椎并贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好，都可能导致头晕恶心，注意腔隙性脑梗塞、高血压，...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  在盛夏等待高清图集

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  木土158

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  盛夏公园人像摄影技巧

  标签：摄影入门 摄影

  拍摄逆光时注意的几点： 1.测光 平时我们拍模特时，测光是测在脸部，甚至更严格一点，测在眼睛。使用中央重点或点测光，将观景窗画面中的测光点移至脸部位置，测好光后再移至正确构图按下快门。 2.光圈 拍摄人像，我们常用大光圈，以求得浅景深。在主体比例不是很大的情况下会比较突显出来。使用大光圈还有一个好处，就是天气较阴暗的情况下，快门速度不至于慢于安全限度。 3.快门速度 什么是快门速...[ 查看全文 ]

  a943886645

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  8妙招解决产后下半身肥胖

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  从准备怀孕的前半年开始，就应该积极调整身心健康，做一个有准备的准妈妈。这样不但能孕育出一个健康宝宝，而且能更好地照顾自己。只要孕期体重不暴增，产后保持心情愉快，恢复身材就容易得多。 1.简易腿操 方法1：单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。 目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。 方法2：平躺在软硬适中的软垫上，双手放在身体两侧，双腿...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  5个小妙招解决头发枯黄分叉问题

  标签：生活小常识

  头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。想要拥有清爽飘逸的秀发吗？快来看看以下几个小妙招吧！ 1、勤剪头发 如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。 2、尽量少烫染头发 染发剂、漂白剂中的化学...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  盛夏喝水有哪些禁忌

  标签：夏季养生

  夏季出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是，很多却不会喝水，下面我们来看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛饮 也就是一次饮水量过多，这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大，远远超过胃肠道传送和吸收能力，徒然增加器官负荷，影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者，害处更大。...[ 查看全文 ]

  shantahong8989

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  头晕恶心是怎么回事 头晕恶心想吐怎么办

  头晕恶心是怎么回事，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。 头晕恶心是怎么回事 我们感到头晕时，同时伴有旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感时，可能还会伴有显著的恶心呕吐，不想睁眼，心...[ 查看全文 ]

  舟儿12

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  夏季头晕食疗的方法

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  红糖鸡蛋 在锅中放入少量豆油加热，将土鸡蛋和红糖（按1个鸡蛋放15g红糖的比例）搅拌均匀后倒入锅中热煎，空腹连续食用半个月即可见效。 赤豆蒸鸭蛋 将鸭蛋和赤豆按照1个鸭蛋20粒赤豆的比例搅拌好，可加入适量适量清水，放入锅中蒸熟，每日服用一次，连续服用一周即可见效。 红枣煮鸡蛋 红枣10颗，枸杞20g,土鸡蛋两个，瘦肉150g。将铁锅洗...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  苦瓜清热消暑 盛夏不妨吃点“苦头”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒;涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清...[ 查看全文 ]

  专业护肤20年

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  经期头晕怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  经期头晕的原因 贫血 女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢，大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。 内分泌失调 内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统，比如雌孕激素的波动会引...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  春困吃什么好？如何提神醒脑？

  标签：春季养生

  一到春天，很多人常感到昏昏欲睡，提不起精神，这就是人们常说的春困。解放军第211医院食疗门诊专家表示，春天气候转暖后，体表毛细血管因舒展而需要增加血流量，脑组织的血流量相应减少，脑组织供氧不足，就容易出现春困。只要生活中注意饮食调节，就可以解决春困问题。 ●解春困蔬菜 健康小常识 春季适合吃温食，有助于提升精神。避免春困，可以多食用四种蔬菜，韭菜、 胡 萝卜 、菜花和...[ 查看全文 ]

  高X小O步

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