首页 相关文章 夏季保健要警惕空调病 如何预防空调病?

夏季保健要警惕空调病 如何预防空调病?

  近年来,由于人们生活质量的不断提高,空调的使用越来越普及,由此也产生了新的疾病,即空调病。其表现多种多样。有的人因为室内外温差较大,而出现发热、咳嗽、头晕、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒症状,有的人会因为脾胃受凉而胃痛或腹泻。如果空调温度过低,还会引起关节酸痛、手脚麻木。在空气不流通的空调室内待时间过久,还会出现头晕脑涨、胸闷憋气等症状,尤其是颈部直接对着冷风吹,会使颈部血管收缩,肌肉高度紧张,使颈部肌群、神经、血管等组织受累,若加上坐姿不当,久而久之则造成颈椎病、颈部局部的关节炎、筋膜炎,颈椎动脉痉挛或供血不足,出现头痛、眩晕、恶心等症状。

  从中医病因病机方面来讲,夏季人体的阳气向外宣发,盛于外而虚于内,应该注意保护机体的阳气。夏天室外炎热的环境会导致人的腠理开泄,即毛孔开大,当突然进入空调的环境时,寒邪会通过人体开放之腠理侵犯人体的卫阳之气,人们会出现畏寒、发热、头疼、头晕、咽喉疼痛、流鼻涕等外感寒邪的症状,寒邪入里侵犯肠胃阳气,会出现腹痛、腹泻等症状。所以空调使用不当多伤害人体的阳气。中医养生[ 查看全文 ]

2015-07-01 标签:
  • 标签:夏季养生
    夏季如何预防空调病 ? 1.家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒,特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法,由专业人员操作。消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。 2.开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后,关闭空调,...[ 查看全文 ]
  • 经常开窗换气 开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。 空间不要完全封闭 引起“空调病”的元凶主要有以下三种:房间室内空气不对流;空气干燥;以及空调长期不清洗造成病菌滋生。适当采用一些小技巧可在某种程度上预防‘空调病...[ 查看全文 ]
  • 有条件的最好每天进行开窗换气,特别是在早上刚上班时进行通风换气,可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。 什么是空调病?空调病怎么预防 什么是空调病 空调病(air-conditiondisease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾脖。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等...[ 查看全文 ]
  • 夏天的到来,也就意味着空调也逐渐打开,炎热的夏季在空调房里是很舒服,但是你可知道?由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉,肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱,干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多。 夏季如何预防空调病?驱寒需多喝杯红糖姜茶 夏季养生之空调房里的养生小妙招...[ 查看全文 ]
  • 炎炎夏日,最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了,但是夏天空气湿度大,吹空调不小心的话就会感冒,有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢?接下来小编就带大家去看一看。 夏季养生小常识 1.顾护“阳气”,勿过寒凉 夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及适...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    随着生活质量的不断提高,人们的物质需求也在不断完备。空调的出现无愧是给我们的生活增添了几分舒适感,无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天,人们总喜欢躲在舒适的空调环境里。尤其是夏季更是离不开它。然而,空调也会给人们带来烦恼。你对空调病的症状了解吗?你知道得了空调病应该怎么治吗?该怎么办吗?下面小编带领大家一起来学习吧。 空调病的症状 1、温度低,诱发过敏症状 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
    白天骄阳似火,夜里闷热难当,很多人又迷恋上了空调,无论在办公室还是在家里,都与空调为伴。不过,空调吹多了,冻出了空调病,轻则头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕,重则发烧、 腹泻 。 1, 咽炎 成为新的空调病 健康知识 近日,有报道称咽炎已居白领办公病高发之首,原因就在于白领们整天呆在封闭的装有空调的写字楼里,室内空气流通不畅,导致病菌滋生。加上白领工作 压力 大,精神紧张,经...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    头晕、头痛 夏季户外温度高,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头晕、头痛症状,并且长期的寒冷刺激还可加重头痛的症状。 关节疼痛 夏天室外空气灼热,人们普遍穿的少,但是室内的空调冷风吹得厉害,衣服单薄容易刺激血管急剧收缩,造成血液循环不畅,导致关节受损,受寒、疼痛等,出现脖子、后背僵...[ 查看全文 ]
  • 夏日里到了午后,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此时,有些什么方法能帮助自己提神解乏呢? 午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。 中医认为“阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。”在正常情况下,白天阳循行于...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    我们人体的阳气即活动力,都来源于太阳。所以,夏天还是建议大家适当晒晒太阳。怕皮肤被晒黑,可以把头遮住,晒晒后背,这样可以鼓舞和振奋人体内的阳气,把自己体内阴寒的邪气驱除出去。所以,很多人晒太阳以后会打喷嚏,流出清水一样的鼻涕,有人还会流眼泪,其实这都是在排出阴寒凝滞的东西。还有人晒太阳会觉得腹内发热,肚子里咕咕响,这都是推动人体气血运行的结果。现代医学研究表明,晒太阳可以...[ 查看全文 ]
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    核心提示:夏日炎炎,在空调房里享受空调带来的那一抹清凉的同时,肌肤却面临亚健康。小编教你:对抗肌肤空调病,不做空调房里的“林黛玉”。 习惯了在空调房里躲避夏季高温酷暑,享受空调带来的那一抹清凉的同时,肌肤却面临亚健康。这该肿么办?小编教你:对抗肌肤空调病,不做空调房里的“林黛玉”。 肌肤“空调病” 空调病:空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    夏季经常吹空调容易得空调病,下面这些 夏季养生 小妙招不用空调也可以清凉一夏天。 1、挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。 2、自制小空调 生活小窍门 室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变...[ 查看全文 ]
  • 夏天,很多人因为患上足癣而脚痒难耐。足癣真菌虽是小病,但是一旦感染上也会给人的生活带来不便。那么,究竟是哪些原因让足癣找上门?我们该如何有效预防足癣? 雨季潮湿 催生足癣 随着闷热的天气夹杂着一阵阵雨水的影响,近日,足癣的发病率显著增加。据不完全统计,正常人群中夏季足癣的发病率为30%-40%,某些如长时间穿不透气的鞋、雨天穿凉鞋等人群,其足癣发病率可高达60%左右。 ...[ 查看全文 ]
  • 夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际,不经意间,恼人的 皮肤病 又“爬”上心头。那么在夏天该如何防止皮肤病呢?夏季应该如何预防皮肤病,分享给大家。 夏季应该如何预防皮肤病 夏天怎样防止皮肤病 招数一:适时更换护肤品不同季节有不同的护肤重点,因此需要有不同的护肤品加以保护。在春季,皮肤抵抗力变差,很容易敏感。冬季的护肤以滋养防燥为主,到了春季则该以...[ 查看全文 ]
  • 在炎热的夏季,许多消费者会频繁使用空调,以达到降温的目的。在频繁的使用下,空调的保养是个不容忽视的问题。以下介绍如何对空调进行保养。 空调如何保养?空调保养的方法 对空调进行保养,首先,应做到定期清洗空调的面板和滤尘网。在清洗面板时,可使用清水或中性清洁剂进行清洗,用干的软布擦干,切勿通过烘烤的方式烘干面板。空调的滤尘网能够过滤空气中的灰尘,如果灰尘堵塞网孔,会使进出...[ 查看全文 ]
  • 既然糖尿病的危害和引起的并发症是如此的可怕,那我们就应该提前预防糖尿病,减少患上糖尿病的机会。那么糖尿病的预防方法有那些了? 糖尿病的预防方法 控制肥胖是预防糖尿病的关键糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 1.防止和纠正肥胖。 2.避免高脂肪饮食。 3.饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合...[ 查看全文 ]
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    冬天到了,天气变得非常的寒冷,不少人都不愿意出去,有些北方地区现在都已经开始供暖气了,于是很多人都出现“暖气病”。那么“暖气病”都包括什么呢?我们应该怎样预防“暖气病”呢?冬季养生还有什么需要注意的呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。 预防“暖气病”补对水很关键 今年的供暖季节已经到了,外面是寒风呼呼的,室内却像春天一样的温暖。不过,我们在享受暖气带来的舒...[ 查看全文 ]
  • 夏天越来越热了,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天图老师小编教大家如何预防空调病,呵护我们的健康。 夏天远离空调病把握3大要领去湿毒 中医帮你远离空调病 长时间吹冷气却不利健康,特别是老年人,过敏体质,血液循环不良,还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。 症状一:温度低,诱发过敏症状 &ld...[ 查看全文 ]
  • 急性感染期: 部分患者出现一过性类传染性单核细胞增多症样症状。起病急骤,出现发热出汗、头痛、咽痛、恶心、厌食、全身不适、关节肌肉疼痛等症状。同时可伴有红斑样皮疹、呕吐、腹泻、全身淋巴结肿大或血小板减少。有的还出现急性无菌性脑膜炎,表现为头痛、神经系统症状和脑膜刺激症。 无症状感染期: 此期感染者除血清HIV抗体阳性外,T细胞数...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    在临床上,经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者,其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅,造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷,从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性,更容易诱发肩周炎、颈椎病等。 从中医的角度讲,在空调房里待久了,肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况,可以先找到痛点,用力按一...[ 查看全文 ]
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