皮肤保养其实很简单,牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个番茄
在水果和蔬菜中,番茄是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个番茄,可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”...[ 查看全文 ]