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护肤小窍门:吃对东西比防晒霜更管用

吃对东西比防晒霜更管用

  防晒霜中往往含有物理或化学防晒剂,防晒的同时会对娇嫩的面部皮肤产生剌激,其中的油脂也会堵塞毛孔,成为痘痘、黑头的温床。其实只要吃对食物就能滋养皮肤、防止晒伤,简单方便,完全没有副作用。

  ①茄红素卫士一一西红柿

  西红柿是大名鼎鼎的防晒食品,含有大量抗氧化物质一一茄红素,茄红素摄入量达到每天16毫克,大概是4个西红柿中茄红素的含量,就能将晒伤的危险系数下降40%。茄红素溶于油脂,西红柿熟吃更有助防晒。

  ②氨基酸仓库一一西瓜

  西瓜是含水量非常高的水果,能为皮肤提供大量的水分。西瓜汁液中还有很多能促进皮肤细胞生理活性的氨基酸,对面部皮肤的滋润、防晒、美白都有很好的效果。此外,西瓜瓤里的茄红素含量也不低。

  ③维C之王一一柠檬[ 查看全文 ]

2015-07-02 标签:
  • 标签:美容
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    核心提示:想做夏天美丽的白女人,就要颠覆你的传统防晒观念,防晒的好效果不是用钱买来的,关键是找到适合的防晒方法。正确防晒,还你一个不用担心“见光死”的美丽夏天。 你每天都做好防晒了嘛?为什么你在防晒产品上投资许多却只达到了“美黑”的效果嘛?想做夏天美丽的白女人,就要颠覆你的传统防晒观念,防晒的好效果不是用钱买来的,关键是找到适合的防晒方法。正确防晒,还你一个不用担...[ 查看全文 ]
  • 夏天来了, 防晒 霜很重要,为了确保皮肤不受紫外线的伤害,夏天哪款防晒霜好用?下面我们一起来看看吧! 夏天哪款防晒霜好用 好用的防晒霜推荐 下面给大家介绍下夏天哪款防晒霜好用,希望可以帮到您哦! 夏天用什么防晒霜好 夏天怎么防晒 洁面产品:油性和痘痘皮肤建议使用起泡率高,含有一定水杨酸成分或者抑制痘痘成分的泡沫洗面奶,或者洁面皂,中干性皮肤可以使用不含刺激成分,带有...[ 查看全文 ]
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  • “我不喜欢那种油腻的感觉,我不喜欢擦乳液!我不敢擦乳液,我怕会长痘痘……”。明明脸上的肌肤很干,却因为一些错误的观念而没有加强保湿滋润,或是使用保湿效果不佳的产品,让肌肤承受这些换季的不适感。 其实,不管选择什么护肤品,首先都要从自己的肌肤肤质着手。对于肌肤偏干的人来说,就要选择乳液、乳霜这种保湿效果较为良好的护肤品。乳液一般都兼顾水性保持成...[ 查看全文 ]
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  • 夏季MM们最担心的就是被晒黑,因此找到一个夏季如何选防晒霜正确的方法就显得尤为重要。下面小编就教你怎样根据自身情况挑选防晒霜,不同肤质的MM们也要不同的选择。 夏季如何选防晒霜正确 不同肤质选择法分享 如何选择合适的SPF值 1.一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜; 2.对光敏感的人,SPF值以12-20为宜; 3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。 4.只在上下班...[ 查看全文 ]
  • 隔离霜和防晒霜区别:成分不同 防晒霜:主要用来抵抗紫外线,相对于隔离霜来说它的成分就简单多了。 隔离霜:除了能抗辐射化,还具有美白、提亮肤色的成分。 隔离霜和防晒霜区别:质地不同 防晒霜:质地呈乳状,相对于隔离霜来说它质地比较轻薄。 隔离霜:只有一和种颜色,而隔离霜有紫色、绿色、白色等。 隔离霜和防晒霜区别:作用不同 防晒霜:最大的作用就是功效,它主要用来在烈日下抵...[ 查看全文 ]
  • 在炎热的夏季,相信大家出门必定会做一件事情,那就是涂防晒霜。可以说防晒霜是夏日里的必需品,那么大家知道 怎么样挑选防晒霜 吗?一定不是凭着自己的主观臆想就能选好的,下面就教大家怎么样挑选防晒霜。 怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人 首先,挑选防晒霜的时候一定要注意它的防晒指数。有些人往往觉得防晒指数越高就一定越好,其实不是这样的。大家在挑选防晒霜的时候一定要根据自己的需求来,如果...[ 查看全文 ]
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