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护肤小窍门:保持皮肤水嫩光滑的高招

保持皮肤水嫩光滑的高招

  1、花茶补水,美丽喝出来

  ①冰糖莲藕茶

  材料:白莲藕1节、冰糖适量。

  做法:将白莲藕洗净去皮,切成薄片,放进砂锅,加入1升左右的清水中煮开后,倒入适量冰糖,再用文火慢煎10分钟。滤去藕片取汁饮用。

  中医云:“肺主皮毛”,只有肺润,皮肤才会饱满细滑。莲藕有润肺清心的功效,特别是秋后的莲藕,能有效缓解秋燥,滋养肺部,充分补水。冰糖莲藕茶热饮冷饮均适宜,带到办公室饮用非常方便。

  ②洋甘菊玫瑰茶

  材料:洋甘菊花茶3至5朵、玫瑰花茶3至5朵、冰糖或蜂蜜适量。

  做法:将洋甘菊花茶和玫瑰花茶放入水杯,以沸水冲泡后,焖约15分钟,根据个人口味,加入冰糖或蜂蜜后饮用。

  洋...[ 查看全文 ]

2015-07-02 标签:

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