一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位
①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉
将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处,按压。同时张嘴,口形呈0,拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。
②大笑表情锻炼脸颊侧面
然后将嘴部横向张开,做出大笑的表情,拉伸脸颊侧面的肌肉,再慢慢地放松。
二、嘴部拉伸法锻练脸颊