只要15分钟,做出美味的主食-咖喱海鲜烩饭
海鲜烩饭。说白了就是拌饭,焖好米饭将炒好的菜浇上去拌匀后吃,省了炒菜这个环节,但是营养却已经足够。没有太多时间折腾饭菜的时候,这样弄上一份,其实已经让我们家一大一小的吃食很满足很满足了。
咖喱海鲜烩饭
材料:大九节虾 胡萝卜 洋葱 西兰花 墨鱼各适量 米饭一份(3个人的量)
调味:大喜大微辣咖喱块100克 生抽少许(或者用盐也可以的) 香油 黑胡椒碎
咖喱海鲜烩饭...[ 查看全文 ]