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咖喱海鲜汤的做法

咖喱海鲜烩饭

咖喱海鲜烩饭

只要15分钟,做出美味的主食-咖喱海鲜烩饭

海鲜烩饭。说白了就是拌饭,焖好米饭将炒好的菜浇上去拌匀后吃,省了炒菜这个环节,但是营养却已经足够。没有太多时间折腾饭菜的时候,这样弄上一份,其实已经让我们家一大一小的吃食很满足很满足了。

咖喱海鲜烩饭

材料:大九节虾    胡萝卜   洋葱    西兰花   墨鱼各适量   米饭一份(3个人的量)

调味:大喜大微辣咖喱块100克    生抽少许(或者用盐也可以的)   香油   黑胡椒碎

咖喱海鲜烩饭

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2016-04-09 标签:

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