银耳薏仁红豆红枣汤的做法
银耳薏仁红豆红枣汤做法和步骤1【原材料】:银耳1小把、红枣5颗、薏苡仁1小把、红豆1大把。
2【汤的熬煮过程】:
1.红豆和薏苡仁放在一个容器中,用清水冲洗干净,沥去水分。
2.洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内,重新加入清水,盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上。
3.汤煲内放水大火烧开。
4.浸泡好的豆类连同水一起倒入锅内。
5.大火烧至水开。
6.关火,盖好锅盖焖20分钟。
7.再次开火,大火烧至水开,用勺子把浮沫撇去。
8.再次关火,盖好锅盖焖20分钟。
9.红枣洗净,去掉枣核。
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2016-04-13