当女性怀孕以后,各个激素的水平都会有所改变,对于饮食方面更是如此。很多食物都有严格的控制和要求,在饮食上面要注意合理搭配饮食,水果是必须吃的一种食物,桃子是一种很健康的水果,那么孕妇是否能吃桃子呢(图老师整理)?
中医认为,桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕后期的孕妇们很容易出现血糖升高的情况,桃子的含糖量是比较高的,所以如果过度的进食桃子的话很容易出现血糖和尿疼升高的情况,所以最好不要多吃,适可而止就好。还要注意如果是容易上火的人最好要注意不要吃为好。
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,是一种很滋补的食物类型,可以有养阴生津的作用,同时还可以起到补气润肺的功效...[ 查看全文 ]