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何首乌有哪些作用

何首乌食用药用双重作用

很多的中药材对人体都有调节和保健的作用,就必如我们经常吃的枸杞啊或者是当归等中药,有保健的作用同时还可以直接食用,对健康有好处。何首乌也是其中的一种,大家都知道何首乌有养发的作用,同时也有很多的药用和食用的方法,下面小编就来详细的介绍一下。

何首乌食用药用双重作用 经常食用有益健康

何首乌仍是当令养生膳食的佳选。何首乌,古人称“马肝石”,多产于陕西、甘肃、华东、四川、云南及贵州等地。采挖后直接洗净切片晒干或低温烘干的叫“生首乌”,经过加工或者是黄酒泡制以后则制成了首乌,何首乌适合秋冬季节的时候进补,具有很多的好处,比如说可以有滋养五脏的作用,同时对于男性出血的肾虚和精子质量差有很好的关系,男性可以经常的食用。

而现代药理也对何首乌做了相关研究,发现其入肝肾能增强免疫力、提高记忆力、延缓自然衰老。经常食用的话还有排毒养颜的作用,...[ 查看全文 ]

2016-04-14 标签:

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