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土豆米饭蔬菜饼~满满的满足感基本做法的相关文章

心理健康：贪吃是为寻求心理满足感

标签：心理健康

现在，冰箱在家庭普及，超市的规模扩大了一倍。精神病学医生解释说：“胡吃海喝的风气助长了饮食的附属目标，即吃东西不是为了生存，而是为了寻求愉悦。” 报告说，通常新生儿在母亲温暖的怀抱中吃下第一口食物，当饥饿感消失时，婴儿会感受到极大愉悦，这种愉悦和母亲温馨的体味以及残留在舌尖上的食物味道和触觉联系在一起，于是食物和享受的感觉就永远地留在了记忆中。最近，科学家开始了...[ 查看全文 ]

jidiyi150993
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心理健康：学用满足感打发坏情绪

标签：心理健康

现在是晚春的季节了，我们能明显的感觉到气温不断的升高，而且持续的干燥也会让我们常常感觉到心烦气燥，随之而来的就是频繁的出现坏情绪，想打发走在工作生活中不断出现的坏情绪我们不如用下面的良方试一试。第一剂 “牛黄清热散” 如果负性情绪是由于事业、家庭引起的，并且有实质性的问题存在时，一般情况下，应先让自己平静下来，使心态保持平和，否则此时做出任何决定都是冲动的。最好...[ 查看全文 ]

我本先天地
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元气满满的土豆蔬菜浓汤的做法

元气满满的土豆蔬菜浓汤步骤 1.把土豆切成片状，煮软以后压成土豆泥。 2.胡萝卜切丁，玉米粒剥好。然后用榨汁机打成小颗粒，不要加水。 3.洋葱剥一片下来，切成小颗粒。 4.午餐肉切成小颗粒。 5.热少许油，放入午餐肉炒香至微焦后取少许出来。放入洋葱继续翻炒。 6.在锅里面放入土豆泥、打好的玉米和胡萝卜、炒好的午餐肉和洋葱，加入水。加水的多少看你喜欢喝的土豆浓汤的浓稠...[ 查看全文 ]

我祈祷zsj
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幸福感满满的桂花糖的做法

幸福感满满的桂花糖 1. 在桂花刚开的那几天摘取新鲜的桂花（我是直接摘取花朵不是用敲打树枝取花的，这样费时些，不过干净卫生些，因为桂花还是不洗做出来要香很多）几个小时的摘取累也开心，放入很少量的盐，放通风处晾干四小时 2. 取一消毒干燥好的瓶子，放入一层桂花 ...[ 查看全文 ]

zyg1168
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蔬菜蛋饼基本做法

标签：蔬菜蛋饼主食

家常蛋饼的做法家常蛋饼做法和步骤1将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。2平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋...[ 查看全文 ]

fr_加油
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朝气满满香蕉饼的做法

标签：口味食谱

朝气满满香蕉饼 1）将香蕉去皮。<br>2）香蕉去皮后切成小块，放入碗中用勺子捣成泥状。<br>3）加入绵白糖和少许牛奶充分混合。 4）加入面粉。<br>5）鸡蛋打散成液状。<br>6）将鸡蛋液、面粉与香蕉泥充分搅拌混合。 7）油锅倒油加...[ 查看全文 ]

然后呢一
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芝麻土豆蔬菜饼的家常做法

芝麻沙拉土豆丸 1. 用料：土豆一个，香菜1根，欧芹粉1/2小勺，核桃油1小勺，丘比焙煎芝麻味沙拉汁、白芝麻适量，黑胡椒粉1/8小勺，盐适量 2. 土豆洗净，切大片，放入蒸锅蒸熟。去皮，用擀面杖碾压成略带颗粒的泥。将盐用少许热水化开，加入土豆泥中，搅拌均匀。加入核桃油，拌匀， 3. 加入白芝麻、欧芹粉，拌匀。最后加入黑胡椒粉，顺一个方向，搅打上劲。取约30克左右，搓成圆球 ...[ 查看全文 ]

蓝色小方框儿
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朝气满满香蕉饼的家常做法

香蕉小饼 1. 1/2个香蕉剥皮，在碗里用勺子压碎，越细越好 2. 加入1个鸡蛋，和1/5盒左右牛奶拌匀(图略过，图不重要，看字！！) 3. 加入适量面粉，调成糊状 4. 电饼铛预热后，用勺子一个一个摊成小饼，带表面有气孔后翻面，再煎1分钟左右即可（具体看电饼铛火力大小）无油全麦香蕉松饼 1. 准备好全麦粉、鸡蛋、牛奶（可替换为水）、适量盐、香蕉。 ...[ 查看全文 ]

星哥oh
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蔬菜米饭饼如何做好吃

标签：蔬菜米饭饼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

蔬菜米饭饼 1.准备食材。 2.在胡萝卜和黄瓜切丝。 3.把米饭放碗里用少许牛奶打散。 ...[ 查看全文 ]

转角处的邂逅55
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蔬菜米饭饼怎么做最好吃

标签：蔬菜米饭饼主食

准备食材。在胡萝卜和黄瓜切丝。把米饭放碗里用少许牛奶打散。 ...[ 查看全文 ]

enjoy无聊365
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蔬菜肉丁炒米饭的做法

标签：主食

蔬菜肉丁炒米饭 1. 倒上油，在锅里摊开，先把米饭热一下，然后把胡萝卜、黄瓜放进去，翻炒一会儿放盐，最后把香肠放进去，继续翻炒，看黄瓜、胡萝卜打蔫，黄瓜略微糊一点就行了，香喷喷的炒米饭就可以出锅了[ 查看全文 ]

玉衾寒0715
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土豆米饭饼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

土豆米饭饼 1.葱切成葱花 2.土豆切丝 Tulaoshi.com 3.鸡蛋鸡蛋打成蛋液 4.将土豆...[ 查看全文 ]

钱陶雅舍
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正宗米饭饼的做法

标签：米饭饼

米饭饼 1. 鸡蛋打入碗中，加一勺盐，搅拌均匀。 2. 加入米饭，搅拌至粒粒分明。 3. 锅中少放一点点油，把刚才的蛋饭液摊成饼。 4. 用模具做成喜欢的形状。 5. 装盘。摆出花朵和土地...[ 查看全文 ]

虎珀4
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米饭饼的做法图解

标签：米饭饼

米饭饼 1. 准备好鸡蛋、米饭、青菜、盐 2. 把剩米饭加入青菜 3. 加些葱花,鸡蛋 4. 加少许盐 5. 搅拌均匀 6. 平底锅刷一层薄油 7. 倒入一半米饭蛋液，铺平锅底 8. 把底面煎熟米饭饼 1. 将玉米汆水备用 2. 准备米饭 3. 将米饭玉米粒倒入一个大碗中，放入面粉 4. 放入食盐、花...[ 查看全文 ]

901049YANGREN
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米饭饼的家常做法

标签：米饭饼

米饭饼 1. 鸡蛋打入碗中，加一勺盐，搅拌均匀。 2. 加入米饭，搅拌至粒粒分明。 3. 锅中少放一点点油，把刚才的蛋饭液摊成饼。 ...[ 查看全文 ]

联平枪
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蔬菜饼的做法

标签：蔬菜饼主食

蔬菜饼 1. 蔬菜饼小西葫一个，胡萝卜一根，鸡蛋两个，面粉适量，盐适量，白胡椒粉适量。 1.把小西葫，胡萝卜擦成丝。因为给宝宝做，一样用了半个。。。要是全家一起吃可以都擦成丝。。 2.在擦好的丝上放适量盐，腌一会，杀出汁来。然后把西葫胡萝卜丝攥出水。 3.打两颗鸡蛋，顺时针搅拌。 4.放适量盐，(之前已经放了盐啦，...[ 查看全文 ]

BIOS07
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怎么做满满家乡味的糯米饭好吃

标签：糯米

满满家乡味的糯米饭步骤 1.糯米和陈皮提前泡好，糯米泡5-6个小时，陈皮泡1个小时左右即可。把泡好的糯米用纱布包好，我的这个纱布是在药店里面买的口罩弄得，是不是特别的机智？上锅大火煮开，小火蒸半个小时。 2.陈皮4根就够了，不然会很苦。就一般的中药店都有卖的。把陈皮切成小颗粒。 3.糯米蒸好以后，加上红枣和陈皮以及肉汤和少许白糖一起搅拌均匀。肉汤太丑了，就没照，哈哈，反正...[ 查看全文 ]

西雅图de太阳
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什锦蔬菜炒米饭的做法步骤

什锦蔬菜炒米饭正宗做法/图解/步骤： 1. 所有蔬菜都切成跟手指甲大小的丁，鸡蛋炒好弄碎些，葱蒜切好，注意黄瓜另外拿个碗装好 2. 锅内倒油适量，我倒的比平常略多些，葱蒜放进锅里，不用等油热，我喜欢吃豆瓣酱的味道，所以加了一勺酱，一起放进油里。 3. 油热了，葱蒜和酱也煸炒出香味，这时把除黄瓜以外的蔬菜丁倒入锅内。 4. 因为这些蔬菜都是可以生吃的，所以不用炒过，翻炒大约一...[ 查看全文 ]

寄人檐下
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怎样做土豆蔬菜饼最好吃

土豆蔬菜饼正宗做法/图解/步骤： 1. 土豆洗净，去皮，切片，蒸熟，压成泥。 2. 黄瓜丝、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋和匀。 3. 煎锅摊饼。 4. 因为土豆软软的，总担心没有熟，其实是多余的。味道不错，但土豆和面粉的比例需要调整，这样会硬一点。搜索土豆蔬菜饼做法大全分类：主食|饼[ 查看全文 ]

想你的婉情
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芝麻土豆蔬菜饼怎么做

芝麻沙拉土豆丸 1. 用料：土豆一个，香菜1根，欧芹粉1/2小勺，核桃油1小勺，丘比焙煎芝麻味沙拉汁、白芝麻适量，黑胡椒粉1/8小勺，盐适量 2. 土豆洗净，切大片，放入蒸锅蒸熟。去皮，用擀面杖碾压成略带颗粒的泥。将盐用少许热水化开，加入土豆泥中，搅拌均匀。加入核桃油，拌匀， 3. 加入白芝麻、欧芹粉，拌匀。最后加入黑胡椒粉，顺一个方向，搅打上劲。取约30克左右，搓成圆球 ...[ 查看全文 ]

yanlichen11
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