薏米莲藕排骨汤的吃法

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  薏米排骨汤的吃法

  标签：汤

  【冬季养生菜】补肾养血---薏米赤豆排骨汤 薏米赤豆排骨汤食材---红豆和薏米。 薏米赤豆排骨汤配料。 ...[ 查看全文 ]

  墓夜维维

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  莲藕排骨汤的吃法

  标签：莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做

  莲藕排骨汤 1. 原料有排骨，莲藕，葱姜 2. 排骨冷水下锅焯水 3. 然后放入砂锅中，加葱结，姜片，大火烧开转小火煮30分钟（最好开盖煮，这样汤才清澈） 4. 莲藕去皮，洗干净，然后切成滚刀块 5. 排骨煮至8成熟 6. 加入莲藕然后在大火煮开，转小火煮30分钟，同样是开盖煮，然后加盐和鸡精调味，撒上葱段即可 莲藕排骨汤 1. 莲藕去皮切...[ 查看全文 ]

  凤冲宵

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  薏米莲藕排骨汤怎么做

  标签：排骨

  莲藕排骨汤 材料 排骨.莲藕.水.葱.姜、八角、桂皮、枸杞、香叶.盐. 做法 买来的排骨洗净，温水下锅，水开后撇去血沫；放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶；大火煮，开锅后放入切好的莲藕；开锅后转小火炖煮一个小时；一个小时后撒入盐，再盖盖小火炖煮40分钟，关火后利用余温焖10分钟，即可出锅 莲藕排骨汤 材料 1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2、藕两斤...[ 查看全文 ]

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  木耳薏米排骨汤的吃法

  木耳薏米排骨汤 1.把所有材料洗净了，排骨切小块，木耳泡发，薏米准备一小碗，再加两片儿生姜，一齐扔在煲汤的大砂锅里， 2.大火烧开，小火炖煮，四个小时以后即可。 3.汤煲好了，盛出来喝时再加适量粗盐调味。天气冷的时候，还可以洒上一些胡椒粉，热热的喝下肚里去 ，很舒服哩~~ 。 薏米排骨汤 1.薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结 2.排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末 3.砂锅内放水，...[ 查看全文 ]

  非叶非花茶自香

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  冬瓜薏米排骨汤的吃法

  标签：冬瓜薏米排骨汤 排骨

  冬瓜薏米排骨汤怎么做最好吃怎么做冬瓜薏米排骨汤好吃 【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤 材料 冬瓜、猪排骨、薏米（用小点点就行，不要太多哦）、盐、姜、葱。 做法 1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。 3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小...[ 查看全文 ]

  青楼好男子

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  山药莲藕排骨汤的吃法

  山药莲藕排骨汤 1.莲藕切块，山药、葱分别切小段，姜切片 2.排骨洗净，冷水下锅，放香叶、大料、姜片、葱段、料酒，大火烧开 3.开锅后去表面浮沫，放莲藕块，转中火 ...[ 查看全文 ]

  蓝调的旋律love

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  莲藕玉米排骨汤的吃法

  标签：莲藕玉米排骨汤

  莲藕玉米排骨汤 1. 排骨切块，可以让超市代劳，加入清水中煮沸，撇去血沫，温水冲净，煮的时候可以加两片姜去腥 2. 将除香菜以外的所有辅料和焯烫好的肉加入温水煮开 ...[ 查看全文 ]

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  黑豆莲藕排骨汤的吃法

  标签：黑豆莲藕排骨汤 排骨

  莲藕排骨汤 材料 排骨.莲藕.水.葱.姜、八角、桂皮、枸杞、香叶.盐. 做法 买来的排骨洗净，温水下锅，水开后撇去血沫；放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶；大火煮，开锅后放入切好的莲藕；开锅后转小火炖煮一个小时；一个小时后撒入盐，再盖盖小火炖煮40分钟，关火后利用余温焖10分钟，即可出锅 莲藕排骨汤 材料 1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2、藕两斤...[ 查看全文 ]

  亚麻的哈哈

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  番茄莲藕排骨汤的吃法

  番茄莲藕排骨汤 1. 食材：番茄、莲藕和排骨。 2. 将排骨焯烫一下。 3. 再次洗净，放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  jacy5820

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  玉米莲藕排骨汤的吃法

  标签：玉米莲藕排骨汤

  玉米莲藕排骨汤 1. 砂锅一次放足水，烧开，放入姜片 2. 排骨过血水 3. 砂锅内的水开后，加入排骨，煮到水沸腾 4. 然后加入玉米和莲藕，中小火炖1个小时 5. 汤煲好后，再放盐在煲5分...[ 查看全文 ]

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  莲藕黄豆排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  莲藕黄豆排骨汤 1、排骨洗干净，剁成段，入沸水中焯一下捞出。 2、莲藕去皮洗净，切成块。 3、坐锅点火放油，油五成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽，加入高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、精盐、鸡精、红枣、藕块，倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒上香菜末即可。 小诀窍 特点 养心安神，补脾润肠，排骨汤中含钙丰富，可强壮筋骨。 莲藕黄豆排骨汤 1.黄豆提前泡发。 2.莲藕洗净切大...[ 查看全文 ]

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  莲藕绿豆排骨汤的吃法

  标签：莲藕绿豆排骨汤 海鲜水产 海鲜

  莲藕绿豆排骨汤 1.绿豆洗净用清水浸2小时。 2.莲藕刮去表皮后洗净，用刀背拍烂莲藕。 3.排骨洗净斩件然后焯水。 4.蚝豉用清水浸软后洗净；无花果用清水洗净。陈皮用清水洗净后切丝。 5.将绿豆、莲藕、排骨、蚝豉、无花果、姜片、陈皮放入电砂煲中，加入1升清水。 6.煲2小时后加入适量盐调味即可。 黄豆莲藕排骨汤 1.将排骨洗净改刀成段； 2.莲藕去皮，洗净切块； 3.锅上火放入油，油温五成热...[ 查看全文 ]

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  章鱼莲藕排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  章鱼莲藕排骨汤 1、排骨、鸡爪洗净，一锅热水，飞水5分钟。 2、莲藕、红萝卜、马蹄削皮，切件。 3、章鱼、绿豆、果皮洗净。 4、将全部材料放在一锅水里，大火煲滚後转小火煲3个小时。 5、最后加少许盐调味即可。 莲藕排骨汤 1、排骨在沸水中焯一下，捞出。 2、莲藕切成小块。中小火炖约1小时。 3、放入排骨，烧开后撇去浮沫。 4、放入料酒、花椒、姜片，改小火炖1小时。 5、放盐，继续炖到...[ 查看全文 ]

  李晴43

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  莲藕薏米排骨汤如何做好吃

  标签：莲藕薏米排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲藕薏米排骨汤 1.排骨切块，焯水，撇去浮沫 2.将莲藕切块备用 3.薏米洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  小新的幸福是我

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  莲藕山楂排骨汤的吃法

  标签：藕

  怎么做莲藕山楂排骨汤好吃 莲藕玉米排骨汤 材料 排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒 做法 ①锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 ②莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。 ③煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。 ④炖至熟烂，加入盐调味。 ⑤放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可 莲藕黄豆排...[ 查看全文 ]

  们物理没

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  湖北莲藕排骨汤的吃法

  湖北莲藕排骨汤 1. 洗藕，最坑爹的一步，费时半小时到一小时不等，好藕刷刷就ok了。先把刷子刷干净外皮，搞不干净的用刀削。如果灌了泥就麻烦了，用筷子边通边洗，通不干净切开搞。最后切滚刀块，用盐水泡半个钟。 2. 把切好的排骨用水反复冲洗，最后放水里出血水。泡一会后弄干，炒锅烧热放排骨和姜片，盐爆炒，等香气...[ 查看全文 ]

  zrmAnd

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  莲藕木耳排骨汤的吃法

  标签：莲藕木耳排骨汤

  黑木耳排骨炒莲藕 1. 食材：排骨（已焯熟）、黑木耳（已泡发清洗）、莲藕（已清洗去皮切块） 2. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入已焯熟的排骨翻炒一下 3. 接着，加1汤勺料酒 4. 加2汤勺酱油 5. 翻炒翻炒 6. 然后，合入清洗好的黑木耳和切好的莲藕，加适量的清水 7. 翻炒翻炒 8. 最后，加1勺盐 9. 加0.5勺味精 ...[ 查看全文 ]

  大果啊啊啊啊啊

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  花生莲藕排骨汤的吃法

  花生莲藕排骨汤 1、气压锅内放入300ml水，先煮沸。 2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。 3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。 4、当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。 5、待气压散去后，开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。 花生莲藕排骨汤 1.排骨淖水，莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净 2.所有材料入汤煲，大火开后转小火2小时，调盐食用 莲藕排骨汤 1、...[ 查看全文 ]

  盐山小港哥

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  红枣莲藕排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  红枣莲藕排骨汤 1、准备好所有的材料备用； 2、将排骨剁成小块放入锅中，用开水焯一次水； 3、将红枣和莲藕洗干净，再把莲藕切片一起放入到锅中； 4、加入排骨、姜片、丁香和料酒，大火煮开后，去掉浮沫； 5、改小火，继续慢炖约1小时，至肉酥烂即可关火。 红枣莲藕排骨汤 1、排骨入开水锅焯水后捞出，清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水，大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘...[ 查看全文 ]

  雨深smile

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  灵芝莲藕排骨汤的吃法

  灵芝茯苓排骨汤 1. 剪开包装，取出材料 2. 把准备好的材料用清水洗净待用 3. 将洗净的材料用清水浸泡约15分钟 4. 把浸泡过的食材放入隔水炖锅中 5. 把焯过水的排骨也放入隔水炖锅中 6. 锅中加入适量水 7. 盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可进行煲煮 8. 后半小时放入红枣到隔水炖锅中继续煲煮 9. 最后10分钟放...[ 查看全文 ]

  会计Q87850386

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