淮山茨实瘦肉汤的菜谱教程

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  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。 材料 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 做法 1、瘦...[ 查看全文 ]

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  正宗黑木耳淮山瘦肉汤的做法

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  当归淮山羊肉汤 材料 材料： 羊肉 (lamb) 500g，切成麻将大小的块 当归片 (angelica， sliced) 15g 淮山 (Chinese yam) 150g 姜 (ginger root) 45g 调料： 盐 (salt) 2 小匙(tsp) 白胡椒粉 (pepper) 适量 做法 1) 淮山去皮后切滚刀块； 2) 羊肉块开水里焯一下； 3) 把羊肉和1500ml的开水放入一褒，大火烧开后撇去浮末，加当归和姜片，转小火煲2小时； 4) 加淮山，用小火煲4...[ 查看全文 ]

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  淮山莲子茨实骨汤的图解做法

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  淮山莲子茨实骨汤的做法步骤 1. 猪骨洗干净，斩小块，泡一会出血水，再入热水焯一下，干锅烧热放骨头炒干水，肉不易柴。 2. 莲子、茨实提前泡2小时后，莲子去芯，备用。 3. 红枣洗净，剪片去核，切好姜片，备用。 4. 淮...[ 查看全文 ]

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  淮山茨实骨头汤 1. 将猪骨头切小块洗净。 2. 淮山去皮，泡在盐水里以防变色。 3. 将茨实清洗干净，泡水里备用。 4. 将猪骨头焯水后用清水冲洗干净。 5. 将所有材料倒进汤锅内，加...[ 查看全文 ]

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  淮山党参瘦肉汤 1.瘦肉用开水烫下，去些血水； 2.切大块备用； 3.枸杞、党参洗净备用； ...[ 查看全文 ]

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  淮山薏米茨实粥 1.薏米浸一天，放入沸水用文火开始煲。 2.茨实也需要浸一天，跟着薏米放入煲。 3.大概用文火煲了15分钟之后，放入大米继续煲20分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  淮山茨实骨头汤 1.将猪骨头切小块洗净 2.淮山去皮，泡在盐水里以防变色 3.将茨实清洗干净，泡水里备用 4.将猪骨头...[ 查看全文 ]

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  淮山茨实骨头汤怎么做最好吃

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  淮山茨实骨头汤怎么做最好吃怎么做淮山茨实骨头汤好吃 沙锅骨头汤 菜系及功效：家常菜谱 沙锅骨头汤 原料：猪大腿骨1000克，百叶100克，红枣、水发猪蹄筋、油发鱼肚、莲子、干贝、黄豆、枸杞子、水发笋干、精盐、味精、葱、姜、料酒、胡椒粉各适量。 沙锅骨头汤的做法 ： 1)猪大腿骨每根斩成两段，百叶切成条，油发鱼肚用开水浸软，洗净，切成条，水发笋干切成条，红枣、干贝、黄豆、枸杞子...[ 查看全文 ]

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  淮山胡萝卜瘦肉粥的菜谱教程

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  淮山胡萝卜瘦肉粥的做法步骤 1. 剁好碎肉，放入酒，花生油，酱油，鸡精，盐腌制一会，把淮山，胡萝卜切丁备用 2. 电饭锅里煮开水，再放入洗好的米，这样煮出来的粥口感又好，不粘锅，， 放米进去煮一会就可以放入淮山，胡萝卜了，，，等米开花了就可以放入瘦肉了 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞叶粉肠猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 从市场买回来的枸杞叶，把叶用水泡半个小时！ 2. 粉肠，猪肝，瘦肉洗净备用！ 3. 砂锅内放水烧开 4. 水开后把粉肠和姜丝放入锅内.大火滚10...[ 查看全文 ]

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  淮山茨实骨头汤 怎么做才好吃

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  淮山茨实骨头汤 的做法步骤 1. 将猪骨头切小块洗净。 2. 淮山去皮，泡在盐水里以防变色。 3. 将茨实清洗干净，泡水里备用。 4. 将猪骨头焯水后用清水冲洗干净。 ...[ 查看全文 ]

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  山葱头瘦肉汤 1.瘦肉切成肉片备用； 2.山葱头先洗净，去掉根部； 3.然后把葱头部份切碎； ...[ 查看全文 ]

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  山葱头瘦肉汤怎样做最好吃

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  猪肝瘦肉汤粉 1. 食材集合 2. 瘦肉、生姜、猪肝分别切片，然后猪肝用清水浸泡15争钟，香葱切碎末，青菜洗净待用 3. 把泡好的猪肚捞起，然后猪肝、瘦肉一起用酱油、料酒、食盐、淀粉拌匀腌制10分钟以上 4. 煮锅烧水，水沸后先放入姜片然后再把猪肝、肉片放入，继续煮 5. 待用肉片熟煮后，加入河粉和青菜 6. 待再次煮开后即可关火 鱼头淮...[ 查看全文 ]

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  枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 枸杞叶摘叶去梗洗净 2. 猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟 3. 锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。 ...[ 查看全文 ]

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  冬虫草瘦肉汤的做法步骤 1. 材料. 2. 隔水炖3小时. 3. 加少许盐调味.喝汤. 虫草花瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉切片。虫草花备好。 2. 切好的瘦...[ 查看全文 ]

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