海带排骨汤的菜谱教程

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  冬瓜海带排骨汤的菜谱教程

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  冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水，用温热水多洗几遍。连同薏米等一起放入锅中，一次性加足量矿泉水。加花椒葱段，几滴醋和适量料酒。煮大约一小时。 2. 同上。 3. 冬瓜切大块。连同海带一起放入煮了一小时的排骨锅内。 ...[ 查看全文 ]

  热情的哈皮GO

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  电饭煲版海带排骨汤的菜谱教程

  标签：排骨

  腊味煲仔饭（电饭煲版）的做法步骤 1. 用米杯量2杯大米，洗干净后，按电饭煲刻度加入水，稍多一点点水，盖上按煮饭健 2. 广式腊肠切片，葱切粒，姜切丝 3. 大米煮8分钟后，米上面还有少许水，放入腊肠和姜丝，再放几滴油，盖上盖子继续煮 ...[ 查看全文 ]

  文艺范范

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  海带排骨汤教程_

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 排骨

  海带排骨汤。的做法步骤 1. 冲干净后放入生姜。冷水。。焯水后。沥干。备用。。 2. 我偷懒直接用海带结。。不怕麻烦的小伙伴可以自己泡发干海带。 3. 排骨洗干净。然后入足量冷水。生姜。八角。陈皮。排骨。。 ...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤的教程

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 排骨

  海带排骨汤的做法步骤 1. 干海带一颗，泡水，洗去脏物，然后定时换水，我是头天晚上泡，第二天中午用 2. 新鲜排骨适量，这是两个人的量 3. 排骨冷水入炒锅，放入适量料酒，生姜，看到有浮沫，撇去，然后取一砂锅，重新放入水，排骨，料酒，姜...[ 查看全文 ]

  伊伊人何方1

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  海带排骨汤教程图解

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 排骨

  海带排骨汤的做法步骤 1. 排骨不要过水，放入清水里多冲洗几次，然后用淡盐水浸泡半小时，再洗干净后，放入锅里。在煲汤的锅里放入黄豆、排骨，水没过排骨即可、这种锅不会蒸发水分，汤汁一般煮好还会是那么多。（这种煲粥的锅一般市场都有得买，几十块钱一个，受热慢，散热也慢，煲汤挺好） 2. 放入1汤勺料...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤基本教程

  标签：海带排骨汤

  海带排骨汤的做法 海带排骨汤做法和步骤1干海带用温水泡3-5个小时备用。2泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻，尽量洗干净点，口感更好。洗好后切段。3排骨下开水焯一遍，除去浮沫等杂质；焯好水的排骨转入砂锅中，加够热水开始炖；加入拍烂的生姜和一颗八角。4水开后煮10分钟，再放入海带，我喜欢海带炖烂一些，所以放得早；再加入一点陈醋。转中火炖20分钟，再转小火一直炖至骨头酥烂，最后加入食盐调味...[ 查看全文 ]

  不是绅士的流氓

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  海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤...[ 查看全文 ]

  令狐笑

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  排骨萝卜海带汤菜谱教程

  标签：排骨

  排骨萝卜海带汤的做法步骤 1. 排骨凉水下锅（同时另一口锅同时放水烧开，睡多少自己定），水开后去血水（放姜片2片），捞出放入另一口烧开水的锅。 2. 排骨中加两片姜。烧开后不盖锅盖（炖20分钟），加入萝卜（切滚刀块）。 3. 海带洗净（流水搓一搓），切块比硬币大一点。放入萝卜10...[ 查看全文 ]

  落依山人

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  海带排骨汤的图解教程

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 排骨

  海带排骨汤的做法步骤 1. 干海带一颗，泡水，洗去脏物，然后定时换水，我是头天晚上泡，第二天中午用 2. 新鲜排骨适量，这是两个人的量 3. 排骨冷水入炒锅，放入适量料酒，生姜，看到有浮沫，撇去，然后取一砂锅，重新放入水，排骨，料酒，姜...[ 查看全文 ]

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  排骨豆腐海带汤的菜谱教程

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  鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

  小琪狂想晕

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  冬瓜排骨汤菜谱教程

  标签：冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤的做法 排骨

  冬瓜排骨汤的做法步骤 1. 排骨过开水去血和腥味！ 2. 电饭锅里装水和，葱姜，八角！ 3. 排骨直接放进去煮2-3个小时 4. 最后15分钟放入冬瓜，切断电源前放少许盐！ 5. ...[ 查看全文 ]

  fly蓝天宝贝

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  玉米排骨汤菜谱教程

  标签：玉米排骨汤 排骨

  玉米排骨汤的做法步骤 1. 食材切成段，放入适量水，即可。 2. 肉肉 3. 菜菜 玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤 1. 排骨在水里 ...[ 查看全文 ]

  windy待君

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  海带排骨汤

  标签：宝宝食谱 冬瓜排骨汤 宝宝夏季饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  海带排骨汤 [材料]:海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克,姜片5克。 [调料]:盐、鸡粉、麻油适量。 [制法]： (1)将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用。 (2)海带洗净，切成丝状。 (3)将全部材料放入煲内，加水1000克，先用猛火煲半小时，再转用慢火煲2小时，最后放入调料拌匀便成。 [注意]: 海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软...[ 查看全文 ]

  K★KING

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  萝卜排骨汤菜谱教程

  标签：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤的做法 排骨

  电饭煲煲汤-萝卜排骨汤的做法步骤 1. 猪肋排斩小块洗净。葱切段，姜一块拍扁。白萝卜和胡萝卜都切滚刀块。 2. 烧一锅开水，加入少量料酒，将猪肋排放入焯煮，这是为了去除肉里残留的血水，根据肉块大小，大火煮开再煮三到五分钟。整锅水倒掉，将肉块上粘连的血沫洗去。 3. 所有材料一...[ 查看全文 ]

  确定约我吗

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  山药排骨汤菜谱教程

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法 排骨

  山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨买回来洗干净放锅里沸水里面放3片生姜可以去腥不用放料酒 2. 排骨沸完水用温热水冲洗干净准备葱，姜.八角，花椒，这一步就没有照相 3. 锅热了放点芝麻油把香料放锅里炒一下再倒入排骨，翻炒几遍，锅里倒入热水开...[ 查看全文 ]

  泼墨染黑我

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  银耳排骨汤的菜谱教程

  标签：排骨

  银耳排骨汤的做法步骤 1. 银耳用温水泡发取缔，撕成小朵 2. 排骨洗净，加入几片生姜，料酒，盐和一小丢丢的醋，炖一小时 3. 滤出姜片和血沫，胡萝卜去皮切滚刀块，玉米我感觉用一整根切段炖的会更香甜一点，不过现在米有就用了玉米粒，把银耳...[ 查看全文 ]

  那小卿在路上

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  玉米海带排骨汤教程图解

  标签：排骨

  玉米海带排骨汤的做法步骤 1. 玉米，海带，脊骨切块，葱切段，姜切片 2. 锅做开水，脊骨下锅汆水，捞出，电压力锅加温热水，不要加冷水， 3. 将脊骨，玉米，海带，花生，葱，姜放入锅内，盖锅盖，选排骨档。 4. 程序完...[ 查看全文 ]

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  山药排骨汤的菜谱教程

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法 排骨

  菌菇山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨用料酒和盐腌制一下，进行第一遍焯水，水温在30度左右时入锅，大约90度左右时取出排骨洗净。 2. 再烧一锅清水，滚沸后放入排骨稍微汆烫后取出洗净。两次焯水才能逼去70％的血水，使汤汁更鲜美。 3. 起油锅，...[ 查看全文 ]

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  玉米排骨汤的菜谱教程

  标签：玉米排骨汤 排骨

  玉米排骨汤的做法步骤 1. 把排骨用清水洗去血水 放在热水里过两边 然后烧热油 把姜炒出香味 然后放入排骨 炒至两面发黄 然后放入水大火熬20分钟 转入小火 放入玉米 胡萝卜再熬20分钟 快好时加入盐 小蘑菇 再熬5分钟即可 2. 熬出来的汤都是白白的哦、 玉米排骨汤...[ 查看全文 ]

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  冬瓜海带排骨汤基本教程

  标签：冬瓜海带排骨汤 排骨

  冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1. 排骨剁成小段，洗净；冬瓜去皮去籽，切成厚片；海带切成丝 2. 洗净的排骨焯水，撇去浮沫，捞出。 3. 用温水冲洗掉排骨上的浮沫。 4. 紫砂锅加...[ 查看全文 ]

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