青菜瘦肉粥的家常做法

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  青菜瘦肉粥基本做法

  标签：青菜瘦肉粥 瘦肉

  青菜瘦肉粥的做法步骤 1. 小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。 2. 瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。 3. 粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。 4. 加炒好的肉继续煮1...[ 查看全文 ]

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  青菜瘦肉粥的吃法

  标签：青菜瘦肉粥 主食

  食材。 大米淘洗干净，提前泡上两小时，加8倍的清水入罐盖盖熬煮。 菠菜洗净入开水焯制去草酸。 ...[ 查看全文 ]

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  青菜胡萝卜瘦肉粥的家常做法

  青菜胡萝卜瘦肉粥 1. 大米若干洗干净放入锅中煮至水滚米开花，加入提前弄好的肉末，煮一会儿，然后快熟的时候加入胡萝卜泥和切好的青菜，根据个人口味再加一点食盐，鸡精少许，闷上几分钟就可以了!颜色看上去也不错吧，一碗营养美味的青菜胡萝卜瘦肉粥就好了，开动吧！[ 查看全文 ]

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  青菜瘦肉粥怎样做才好吃

  标签：青菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉粥 1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒...[ 查看全文 ]

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  青菜瘦肉粥如何做好吃

  标签：青菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉粥 1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后tulaoshi.com煮至米...[ 查看全文 ]

  寻路十年

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  皮蛋青菜瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  皮蛋青菜瘦肉粥的做法步骤 1. 肉丁先用生粉，生抽，油，胡椒，鸡精，淡盐腌制半小时以上。然后热锅热油爆好备用。按全部材料做，肉质会很嫩煮也不会老。 2. 米用电锅煮好倒入锅内。 3. 放切碎青菜同煮。 ...[ 查看全文 ]

  德行天下2012

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  白菜瘦肉粥的家常做法

  标签：瘦肉

  白菜瘦肉粥的做法步骤 1. 准备好要用的材料，肉剁碎，白菜切成白菜梗和白菜叶，分开，姜末切中间的姜 2. 把大米先煮10分钟，待大米在锅中开始冒泡时候把电饭锅盖子打开用勺子顺时针搅拌。 3. 搅拌5---10分钟，等米饭渐渐熟了，有点稠的时候放...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼瘦肉粥的家常做法

  标签：海鲜

  鱿鱼瘦肉粥怎么做最好吃怎么做鱿鱼瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，...[ 查看全文 ]

  jin37953175

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  莲心瘦肉粥的家常做法

  莲心瘦肉粥 大米淘洗干净，放入500ml水中浸泡2小时。莲心洗净备用。老姜切丝，大葱纵向剖开然后切丝备用。猪里脊切丝备用。 浸泡过的大米连同浸泡大米的水一同放入砂煲，加入1500ml冷水，加盖后用大火烧开，不时用汤勺搅拌，以免米粒粘在锅底。 砂煲中的水烧开后转用小火继续烧煮，这时须注意防止粥溢出熄灭炉火。煮至汤水渐浓时，投入莲心继续熬煮。 这时把猪里脊丝、葱丝、姜丝放入碗中，加入绍兴黄...[ 查看全文 ]

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  玉米瘦肉粥的家常做法

  标签：玉米瘦肉粥

  玉米瘦肉粥 老玉米去皮去须。 用擦子擦成碎末。 准备葱花，肉丝。 锅炉中放...[ 查看全文 ]

  Amohuii

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  香菇瘦肉粥的家常做法

  标签：香菇瘦肉粥

  香菇瘦肉粥 1.砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜切成丁，姜切成丝备用； 2.粥煮开后，转成小火，不停搅拌防止糊底，同时放入一把汤勺，可以有效地防止粥溢出； 3.粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀，肉末变白成熟后，再放入香菇片、姜丝，继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调...[ 查看全文 ]

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  菠菜瘦肉粥的家常做法

  标签：菠菜瘦肉粥 茎叶蔬菜

  菠菜瘦肉粥 1.菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。 2.猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。 3.粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。 4.将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。 小诀窍 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之...[ 查看全文 ]

  事实如此008

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  猪肝瘦肉粥的家常做法

  标签：猪肝瘦肉粥

  猪肝瘦肉粥 1. 准备好食材 2. 猪肝、瘦肉洗净分别切成薄片 3. 猪肝、瘦肉各加少许料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜调味 4. 大米洗净，电饭锅中加上适量的水 5. 粥烧开后先放入瘦煲熟 6. 再放入猪肝煮至熟 7. 粥煲好后，放入适量的盐调味 8. 最后放入小葱提鲜即可 猪肝瘦肉汤粉 1. 食材集合 2. 瘦肉、生...[ 查看全文 ]

  匡大少爷

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  芹菜瘦肉粥的家常做法

  标签：里脊

  芹菜瘦肉粥的做法步骤 1. 1:我是用剩米饭，锅内水沸腾后熬的白米粥。 2:里脊肉焯水后切成沫，用料酒、盐、香油腌汁。3:芹菜去丝切小沫。 4:粥开锅后与剩米饭一起放入备好的食材。 5:煮十分钟后即可食用 生滚芹菜瘦肉粥的做法步骤 1. 米泡半小时 2. 水烧开 ...[ 查看全文 ]

  潍礻

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  花菇瘦肉粥的家常做法

  #苏泊尔·香菇瘦肉粥# 1. 香菇切小块 2. 锅中放水，放入瘦肉 3. 再放入香菇和姜丝 4. 再放入淘洗干净的大米 5. 盖上盖子，选择菜单瘦肉汤2小时即可 6. 煲好后放盐和香菜调味 7. 一锅香喷喷的香菇瘦肉粥就做好了 8. 成品 香菇瘦肉粥 1. 先准备好所需要的材料：瘦肉 红萝卜（切丁） 大葱斜切片 干香菇（热水泡开...[ 查看全文 ]

  翻滚吧啦啦啦

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  苦瓜瘦肉粥的家常做法

  苦瓜木耳炖瘦肉汤 1. 木耳提前泡发开，剪去根部、清洗干净，苦瓜去头尾洗净。 2. 黄豆提前1小时泡开。苦瓜对半切开，用小勺子掏干净籽及囊，再切成小块。 3. 火腿切小块，用开水焯一下。 4. 瘦肉洗净切块。 5. 所有食材放进炖盅，注上清水，用一个高脚煲、内用支架撑起，隔水大火煮开后，调成小、中火炖1个小时左右。 6. 炖好后调入盐、鸡粉、搅拌...[ 查看全文 ]

  秦时明月哦呵

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  瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉粥的做法 瘦肉

  瘦肉粥的做法步骤 1. 把木耳，花生泡好， 2. 把鸡肾洗好，切成一小块一小块，在上面放点油跟盐 3. 猪肉切好，也加点油加点盐 4. 木耳泡好了，就切，小小块 ...[ 查看全文 ]

  李彦启7

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  猪腰瘦肉粥的家常做法

  标签：猪腰瘦肉粥

  猪肝瘦肉粥 1. 准备好食材 2. 猪肝、瘦肉洗净分别切成薄片 3. 猪肝、瘦肉各加少许料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜调味 4. 大米洗净，电饭锅中加上适量的水 5. 粥烧开后先放入瘦煲熟 6. 再放入猪肝煮至熟 7. 粥煲好后，放入适量的盐调味 8. 最后放入小葱提鲜即可 猪肝瘦肉汤粉 1. 食材集合 2. 瘦肉、生...[ 查看全文 ]

  狐狸仙丹

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  皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做

  皮蛋瘦肉粥 1. 米饭备用 2. 准备皮蛋 3. 去壳洗净 4. 准备火腿肠 5. 把皮蛋和火腿肠均切粒 6. 姜切丝，葱切碎 7. 水开后把剩米饭放进去，煮10来分钟左右 8. 放姜丝、皮蛋、火腿肠、盐，再煮几分钟 9. 起锅前放葱花 10. 热乎乎的来一碗吧 皮蛋瘦肉粥 1. 将米淘洗干净备用 2. ...[ 查看全文 ]

  BG望眼欲穿

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  青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

  标签：青菜瘦肉粥 养生食谱

  青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥 青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。 青菜瘦肉粥的做法很简单，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。 方法一 材料 大米1碗，...[ 查看全文 ]

  欧泛泛1

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