菠萝虾仁炒饭的图解教程

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  菠萝虾仁炒饭的菜谱教程

  标签：菠萝虾仁炒饭 牛肉

  菠萝虾仁炒饭的做法步骤 1. 首先菠萝对半切开，把中间的肉掏出来备用 2. 起油锅，下虾仁炒熟，加入玉米青豆粒…加入蚝油，味极鲜，番茄酱 3. 米饭和菠萝粒同时下锅翻炒均匀 4. ...[ 查看全文 ]

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  菠萝炒饭教程图解

  标签：菠萝炒饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 胡萝卜切丁和青豆一起焯水 2. 菠萝切丁 3. 隔夜米饭用生鸡蛋拌匀 4. 锅里放油，翻炒米饭 ...[ 查看全文 ]

  瘦不了了啊啊

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  菠萝炒饭的图解教程

  标签：菠萝炒饭 火腿

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 将胡萝卜，香菇，黄瓜切丁 2. 青豆焯水，火腿肠切丁 3. 菠萝切丁，用盐水腌制20分钟，捞出，控水 4. 所有材料备齐，先炒鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  颖460

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  私房菠萝炒饭的图解教程

  标签：火腿

  私房菠萝炒饭的做法步骤 1. 第一步:准备好需要的食材，将所有的食材洗净。 2. 第二步:将准备好的食材切成丁状，不要过大也不要切的太小，太小的话会没有味道出来，太大会导致难熟，还会影响品相。 3. 第三步:准备好食材下锅翻炒，要记住先下油...[ 查看全文 ]

  大奔117

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  菠萝香肠炒饭的图解教程

  标签：菠萝香肠炒饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  超好吃的菠萝咕噜肉的做法步骤 1. 所有材料切丁备齐 2. 里脊肉切小方块，加盐，料酒，淀粉拌匀腌15分钟 3. 腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉 4. 油锅加热到4成热时，逐一倒入肉...[ 查看全文 ]

  东京热啊热啊热

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  菠萝虾仁炒饭的吃法

  标签：菠萝虾仁炒饭 面食

  菠萝虾仁炒饭 1、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。 2、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。 3、毛豆仁洗净后，水中加少许盐汆烫1―2分钟，捞起冲凉备用。 4、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。 5、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。 6、加入调味料翻炒均匀。 7、起锅装盘后加上肉松即成。 菠萝虾仁炒饭 1、香水菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉...[ 查看全文 ]

  寂寞小女人0020

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  虾仁菠萝炒饭的吃法

  标签：虾仁菠萝炒饭

  虾仁菠萝炒饭 1. 准备所需材料 2. 虾仁用料酒和盐抓均腌制一下 3. 菠萝对半切开 4. 用小刀把里面的果肉取出 5. 然后用淡盐水泡上 6. 将泡过的菠萝切成丁，红椒切丁 7. 青豆放入沸水中焯烫至熟 8. 锅内放油加热，倒入鸡蛋滑熟，盛出备用 9. 重新起油锅，放入青豆和红椒煸炒出香味 10. 再倒入腌制过的...[ 查看全文 ]

  醉为红颜丶奶酪

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  三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  三文鱼培根卷#宜家让家更有味#的做法步骤 1. 准备好所有用料。 2. 用厨房用纸将三文鱼水份吸干，撒上黑胡椒抹匀，然后二条三文鱼肉文叉重叠 3. 盘底铺上培根，培根每一块也需重叠，然后将重叠的三文鱼置于培根上被包起。 ...[ 查看全文 ]

  傷感的徊憶

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  菠萝虾仁炒饭的家常做法

  标签：菠萝虾仁炒饭 瓜果蔬菜

  菠萝虾仁炒饭 1、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。 2、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。 3、毛豆仁洗净后，水中加少许盐汆烫1―2分钟，捞起冲凉备用。 4、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。 5、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。 6、加入调味料翻炒均匀。 7、起锅装盘后加上肉松即成。 菠萝虾仁炒饭 1、香水菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉...[ 查看全文 ]

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  正宗虾仁 菠萝蛋炒饭的做法

  标签：主食

  虾仁 菠萝蛋炒饭 1. 1、虾仁用盐和料酒腌上 2、胡萝卜、菠萝、青椒切碎备用 3、鸡蛋直接打到米饭里加盐搅拌均匀 2. 煎炒胡萝卜一分钟 3. 放入虾仁翻炒变色出锅 4. 炒米 5. 所有食材...[ 查看全文 ]

  为爱停留295

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  菠萝虾仁火腿炒饭的家常做法

  标签：虾

  菠萝虾仁火腿炒饭 将鸡蛋打拌均匀，菠萝、火腿、虾仁分别切成粒。菠萝在切粒后用盐水泡一分钟左右，泡好后沥干水。 一、把火腿稍炒一炒，盛起； 二、将虾仁切粒，再用麻油、胡椒粉、盐、生粉、料酒抓匀，再在锅里爆至八成熟左右，收火，盛起； 三、放2汤匙菜油下锅，倒入白饭，白饭最好煮稍硬些，而且在盒子里放入冰箱隔夜，这样比较好炒，把饭稍炒热炒干些； 四、倒入鸡蛋液，迅速用铲子搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  孤星泪明

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  菠萝杂蔬虾仁炒饭的做法

  标签：火腿

  菠萝杂蔬虾仁炒饭的做法步骤 1. 胡萝卜山药洗干净切片，火腿切片。 把生鸡蛋打在米饭里，搅拌均匀。 菠萝对半切，挖出菠萝肉。 虾仁加料酒，炒熟。 2. 锅里倒入少许油，先把胡萝卜山药下锅炒至7分熟，加点盐，然后下米饭翻炒，接着下菠萝，火腿，虾仁，倒入少许水，翻炒5分钟，最后尝一下味道，就可以出锅啦...[ 查看全文 ]

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  菠萝虾仁炒饭怎么做

  标签：菠萝虾仁炒饭 猪肉

  菠萝虾仁炒饭 1、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。 2、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。 3、毛豆仁洗净后，水中加少许盐汆烫1―2分钟，捞起冲凉备用。 4、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。 5、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。 6、加入调味料翻炒均匀。 7、起锅装盘后加上肉松即成。 菠萝虾仁炒饭 1、香水菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉...[ 查看全文 ]

  渺小的一棵树

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  虾仁菠萝炒饭怎么做

  标签：虾仁菠萝炒饭 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  菠萝炒饭怎么做 菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 菠萝炒饭 原料：菠萝、冷米饭、火腿、青豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐。 菠萝炒饭...[ 查看全文 ]

  天子沐沐

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  菠萝炒饭的菜谱教程

  标签：菠萝炒饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 蒜苗，菠萝，甜椒，小葱，广味香肠切丁 2. 锅里家少许食用油（一定要少，因为香肠有油） 3. 油8成热，加入切的香肠，爆香，也出油了（所以锅里到油少点吃起来不腻） 4. 加入甜椒，蒜苗，炒出香味...[ 查看全文 ]

  在北京的变色龙

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  南洋菠萝炒饭的教程

  标签：火腿

  柬埔寨茉莉香米扬州炒饭的做法步骤 1. 配料准备。 2. 隔夜米饭里敲入2个鸡蛋。 3. 充分拌匀。 4. 青豆、胡萝卜、香葱（白根部分）下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

  男人你不帅

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  菠萝炒饭基本教程

  标签：菠萝炒饭 火腿

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 将菠萝对切，掏出里面的肉，切成丁。掏肉时小心不要把菠萝外壳弄坏。 2. 将胡萝卜玉米粒及小豌豆煮一会，大约十分钟。撩出沥干备用 3. 将火腿切成小丁备用 ...[ 查看全文 ]

  T6的狙击

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  菠萝虾仁炒饭怎样做才好吃

  标签：菠萝虾仁炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠萝虾仁炒饭 1.虾去壳、虾线，切小粒；胡萝卜切小丁；鸡蛋打散备用 2.菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝挖空成菠萝盅，用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去 ...[ 查看全文 ]

  和蔼的半醉人生

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  虾仁菠萝炒饭如何做好吃

  标签：虾仁菠萝炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁菠萝炒饭 1.原料如图。 2.菠萝切成一大一小两半。 3.挖出果肉，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留较大的菠萝壳做容器。 ...[ 查看全文 ]

  断短短短

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  菠萝虾仁炒饭怎样做最好吃

  标签：菠萝虾仁炒饭

  菠萝虾仁炒饭 1. 备料，菠萝去皮切丁泡淡盐水半小时左右 2. 鸡蛋打散，下去皮开背去虾线，洋葱切小块，胡萝卜切丁，菠萝泡过盐水后捞出沥干水分备用 3. 胡萝卜，玉米，青豆在开水里焯水一分钟捞出沥干水分。这里的青豆玉米买的速冻的，已经是熟的所以不需要焯水太久 4. 不粘锅倒油放入洋葱小火煸黄 5. 放入胡萝卜玉米青豆略翻炒 6. 放入虾仁炒至虾...[ 查看全文 ]

  潘德雷斯baby

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