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1. 烤箱调到220摄氏度。将整块牛肉放到烤盘里,抹上1大勺橄榄油、黑胡椒和盐;
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2016-04-16
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工作了一整天,晚上回家非常疲惫,实在不想去厨房忍受油烟和高温做菜了。尤其是现在气温越来越高,脾胃功能受到影响,很多人把晚餐都省了。其实有三个聪明的办法,可以让自己轻松做晚餐,而且还能保证营养。 第一招,开胃汤。 您可以在前一天晚饭后看电视的时候熬些汤羹,如生津止渴的椰汁西米露、润肤防皱的莲子百合银耳羹、明目护眼的菊花胡萝卜汤、除痘祛斑的海带绿豆羹,熬制好后晾凉放于冰箱中保...
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宝宝食谱—西红柿牛肉粥的做法步骤 1. 大米清洗干净,放入砂锅内,加入适量清水,大火把水煮开后,转文火慢慢熬,时不时的搅拌下,防止粘锅 2. 备材料。牛肉洗干净,剁碎装碗,用料酒,生姜,油盐,生粉腌制备用。西红柿去皮,切碎,葱切小段备用 3. 等到粥熬到适合的软...
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最棒卤味—卤牛肉,卤蛋,卤菜+红烧牛肉面的做法步骤 1. 一大块牛腱洗好备用 2. 切开炒水备用 3. 放入所有的材料,姜,葱,山楂,甘草,草果,八角,花椒,辣椒末,香叶,生抽,老抽,料酒,盐,糖~其实比例不是特别重要~适量就好~ ...
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大片牛肉粉的做法步骤 1. 牛腩切大片加八角桔皮姜葱蒜入高压锅压至熟烂。去掉八角桔皮姜葱蒜备用! 2. 小火炒出红油,放入炖好的大片牛肉及汤,烧开之后调味。 3. 米粉洗净,入沸水锅略煮即可捞出装在大碗之中! 4. 最后淋上牛肉汤,...
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