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2016-04-16
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花胶茶树菇炖排骨 花膠補腎益精、滋養筋脈;茶樹菇益胃健脾、固腎滋潤。花膠茶樹菇湯滋補益腎、養陰潤燥、生津止渴、補肝補肺、益精補氣 材料 花胶,茶树菇,排骨适量,蜜枣,淮山,枸杞 做法 花胶,茶树菇泡水发开,排骨或扇骨飞水,炖两小时 茶树菇排骨汤 材料 排骨,茶树菇,无核红枣10几颗 做法 步骤1:茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它...
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冬瓜薏米排骨汤的做法步骤 1. 薏米和百合提前浸泡2小时。 2. 排骨入冷水锅烫水去血沫。 3. 捞出冲干净控水。 4. 冬瓜切块,姜片备好。 ...
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萝卜香菇排骨汤 1.以前都是萝卜炖排骨今天加了点香菇提鲜 2.香菇泡发备用 3.白萝卜去皮切滚刀块 ...
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白萝卜排骨汤 1. 萝卜洗净切块;排骨洗净切段备用 2. 排骨洗净沥干水分;入锅中焯水。先用大火烧开,撇掉浮沫残余的血水 3. 焯水后的排骨,用清水洗净沥干水分 4. 洗净两个炖盅,分别放进生姜片。一人一小盅;能有效的控制饮食摄入过多 5. 平均放入切好的白萝卜块 6. 加入焯水的排骨 7. 将焯过水的排骨倒进炖盅中,往炖盅里放入一勺香...
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茭白炖排骨汤 1. 茭白剥去绿色外衣,硬的茎部也切去,洗净,切成约3厘米长的块状; 2. 排骨洗净切小段,汆水捞起冲净; 3. 香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤); 4. 红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花; 5. 汤锅放水煮沸,放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟,接着放入茭白转中小火煲半小时,撒入葱花,下盐调味即可食用。 功效: 清热祛湿,排毒通便,补虚健体通乳...
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