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寿司的图解教程

标签：寿司火腿

寿司的做法步骤 1. 海苔铺上，然后把大米铺上，不要太厚 2. 大米上抹番茄酱和沙拉酱 3. 然后把自己准备的火腿肠和黄瓜丝放到大米的最边上 4. 然后用卷帘一卷，注意卷帘不要放反 ...[ 查看全文 ]

烟鬼1991
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培根寿司的图解教程

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

培根寿司卷的做法步骤 1. 培根煎熟，黄瓜胡萝卜切条，配制寿司醋：盐：糖：米醋=1:5:10，待溶解后，加入3小勺到冷却的米饭中，滴入少许香油入米饭，拌匀。 2. 准备好的材料。 3. 米饭铺上，约0.5cm厚，然后摆上适量酱菜萝卜，两根黄瓜和胡萝卜，一片培根。 ...[ 查看全文 ]

已结扎2
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日本寿司的图解教程

标签：日本寿司火腿

日本寿司的做法步骤 1. 紫菜铺在卷链上，同是饭里调上10:1寿司醋 2. 准备的食材都切长条形 3. 均匀的铺在饭上 4. 放点沙拉酱，根据个人口味哦！ ...[ 查看全文 ]

抑遗烟故65
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寿司卷的图解教程

标签：寿司卷猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

寿司卷的做法步骤 1. 萝卜切条过水，青瓜切条，香肠切条，鸡蛋剪好切条。糯米饭煲好下点白醋（一半勺），跟着米饭搅拌，等微凉后就可以包了，寿司卷铺上，糯米饭薄铺平，放萝卜条，青瓜，鸡蛋，香肠包起就可以了。一定要包紧。寿司卷的做法蛋包饭寿司卷#急速早餐#的做法步骤 1. 不粘锅中，...[ 查看全文 ]

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卷寿司的图解教程

标签：卷寿司

金枪鱼田园寿司的做法金枪鱼田园寿司做法和步骤1放凉的米饭里加入寿司醋，搅拌均匀备用，此时米饭不会太粘。胡萝卜切丝，黄瓜切条，西兰花的茎切成细条。锅里水烧开，加一点盐，两滴油，下入西兰花，茎，胡萝卜丝，焯熟捞出备用。鸡蛋煮熟，加入两勺沙拉酱，捣成鸡蛋泥（加沙拉酱是为了味道好，也可以省去）。卷帘上铺一片海苔，然后均匀的铺上一层薄薄的米饭，用勺子压平，另一端1cm不要铺米饭（否则很难收...[ 查看全文 ]

等的到吗y
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寿司便当的图解教程

标签：寿司便当猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

寿司便当的做法步骤 1. 先将杏仁，紫薯仔，小番茄和无籽葡萄放好，放在两个小格子里 2. 利用磨具做好爱心，心形和鱼形等龙游干和香蕉，用于点缀 3. 利用磨具，做好熊猫头像的寿司。用筷子头点两滴番茄酱当腮红哈 4. 做寿司，香蕉腰果...[ 查看全文 ]

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寿司饭的图解教程

标签：寿司饭寿司饭的做法火腿

寿司饭团的做法步骤 1. 米饭里拌入少许盐、香油、黑芝麻、黄瓜丁、火腿丁。 2. 拌好的米饭放入盒子里面，稍压实。 3. 上面盖一片海苔，然后盖上盖子。倒出来就是成品了！寿司饭团的做法寿司...[ 查看全文 ]

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寿司教程图解

标签：寿司猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

寿司的做法步骤 1. 电饭煲将米饭煮熟。鸡蛋打散煎成鸡蛋饼形状。将胡萝卜黄瓜鸡蛋香肠都切成长条状，长度和寿司紫菜卷长度差不多。 2. 将煮熟的米饭平铺在紫菜卷上，不用太厚，大约0.5厘米就够了。然后将食材依次放在已铺好的米饭上，撒上肉松。 ...[ 查看全文 ]

彩云彩玉
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足料寿司的图解教程

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

反卷寿司的做法步骤 1. 海苔一张，切好的苹果条和蟹柳备用 2. 可以根据自己口味放入蟹籽或者其他个人喜欢的材料 3. 准备好开始啦，把米饭全部覆盖海苔不露出黑色空隙，在米饭表面撒上蟹籽 ...[ 查看全文 ]

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反卷寿司的图解教程

标签：火腿

反卷寿司的做法步骤 1. 竹帘上面铺一层保鲜膜 2. 再铺紫菜 3. 再铺一层米饭 4. 铺好米饭后，把紫菜翻一面。（米饭朝下） ...[ 查看全文 ]

床咋坏了
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爽口寿司卷的图解教程

标签：爽口寿司卷猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

爽口寿司卷的做法步骤 1. 熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀 2. 黄瓜,胡萝卜切成条,用一点盐和醋腌制一下 3. 鸡蛋入锅煎成蛋皮切成条,蟹棒,香肠也切成条 4. 寿司帘上铺一张海苔 ...[ 查看全文 ]

一抹油菜花丶
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超简单的寿司的图解教程

标签：火腿

超简单的寿司的做法步骤 1. 材料家族大合照 2. 把火腿肠，黄瓜切丝。然后把鸡蛋和火腿肠炒一下（最好分开炒） 3. 把事先准备好的饭铺在海苔上（最好先在下面铺一张保鲜膜） 4. ...[ 查看全文 ]

瘪三诸葛
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黄瓜寿司教程图解

标签：主食

金枪鱼田园寿司的做法金枪鱼田园寿司做法和步骤1放凉的米饭里加入寿司醋，搅拌均匀备用，此时米饭不会太粘。胡萝卜切丝，黄瓜切条，西兰花的茎切成细条。锅里水烧开，加一点盐，两滴油，下入西兰花，茎，胡萝卜丝，焯熟捞出备用。鸡蛋煮熟，加入两勺沙拉酱，捣成鸡蛋泥（加沙拉酱是为了味道好，也可以省去）。卷帘上铺一片海苔，然后均匀的铺上一层薄薄的米饭，用勺子压平，另一端1cm不要铺米饭（否则很难收...[ 查看全文 ]

小萬无悔
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蛋卷寿司教程图解

标签：蛋卷寿司猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

十分钟蛋卷寿司营养早/晚餐的做法步骤 1. 鸡蛋在碗里打起一层浮泡。很好打，可以不用打蛋器的~ 2. 按照体积比鸡蛋:面粉:水=1:1:1 加入水盐和面粉，拌匀 3. 在微热的锅里放小半勺油，将锅底均匀粘上油即可。倒入鸡蛋糊，转圈摇动，摊成薄饼。火不能大，慢慢摊，鸡蛋...[ 查看全文 ]

欲帝哥哥5620
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简易寿司教程图解

标签：简易寿司猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

【寿司系列】基础：简易寿司卷。的做法步骤 1. 全家福。香肠一分为四，萝卜干我买的是一包的，再切细条。黄瓜去掉中心有籽的部分（用铁勺子刮掉）再切细条，沙拉酱是直接找面包店买的，在袋子角剪一个小孔，挤出来就是一条一条的。肉松看各种喜好什么牌子的。 2. 米饭放凉，在海苔上均匀铺上米饭，依次放上其...[ 查看全文 ]

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土司寿司卷的做法图解教程

标签：寿司卷寿司

土司寿司卷的做法图解教程 1. 将黄瓜、胡萝卜、火腿肠、煮好的鸡蛋蛋白切条。蛋黄放入一个小碗，加入沙拉酱用勺背捻碎拌匀，做成自制蛋黄酱。 2. 取一张寿司用海苔，均匀挤上沙拉酱，摸匀，覆盖整张海苔。 3. 取一片土司，粘在海苔上，多出的一边海苔切掉，记得留一边最后贴合用。土司表面抹上步骤一的自制蛋黄酱。 4. 将步骤一切好的所有食材条如图摆放在土司上。然后挤上沙拉酱。 5...[ 查看全文 ]

XXoo胜芳
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月经期间的减肥方法月经期间如何减肥

标签：月经期间减肥方法瘦身

了解月经你是否发现：月经前情绪比较不稳定，容易暴饮暴食来抒发情绪;月经期间容易水肿，体重突然又回升了1-2公斤等等变化。当你用了某些偏激的减肥方式，也往往最先反映在月经的变化，不是造成严重的经痛，就是月经量突然减少，甚至，好几个月都没有来报到，这种种症状，都显示月经和减肥有著相当密切的关系。中医认为，月经周期的形成是肾、天癸、冲任督带、胞宫协调作用的结果，与现代...[ 查看全文 ]

泰山勇往直前
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减肥期间不可缺少的元素

标签：减肥瘦身

减肥期间不可缺少的元素生活中许多人会控制饮食来减肥，那么在我们的减肥期间哪些元素是我们不可缺少的呢？下面给大家介绍减肥期间不可缺少的元素，供大家参考。每人每天一只蛋蛋黄中的卵磷脂能降低血液黏稠度，避免胆固醇沉着。蛋类提供的必需氨基酸，其构成比例非常适合人体需要。天天吃豆与豆制品豆类和豆制品既能有助于解决营养不良，补充人体所需蛋白质，又可以预...[ 查看全文 ]

村支书
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简版寿司教程图解

标签：简版寿司猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

牛油果三文鱼寿司的做法步骤 1. 三文鱼，牛油果，金枪鱼罐头 2. 牛油果捣泥，金枪鱼罐头和米饭加进去，搅拌均匀 3. 挑一个这样形状的勺子 4. 填上米饭 ...[ 查看全文 ]

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减肥期间不能吃的食物

标签：食物减肥瘦身

减肥期间不能吃的食物减肥的其中一个关键就是控制好自己的饮食，那么在减肥的期间有哪些食物是不能吃的呢？下面给大家介绍减肥期间不能吃的食物，供大家参考。薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这样的价钱比一个套...[ 查看全文 ]

疯了一般爱
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