虾仁鸡蛋炒木耳菜谱教程

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  藕片炒木耳菜谱教程

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  黑白配——山药清炒木耳的做法步骤 1. 木耳提前洗净，泡发。胡萝卜洗净，切片。 2. 山药洗净，刮皮，斜着切片。不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养。 3. 热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下。 ...[ 查看全文 ]

  李运升墨白

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  鸡蛋炒木耳的菜谱教程

  标签：鸡蛋炒木耳 鸡蛋

  鸡蛋炒木耳的做法步骤 1. 鸡蛋打入碗中打散备用 2. 水发木耳洗净，切成丝备用 3. 油热后，倒入鸡蛋液，翻炒熟 4. 放入木耳丝、料酒、精盐、葱花、少许高汤，略炒收汁后出锅。 ...[ 查看全文 ]

  这小子真倔

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  木耳菜心炒火腿基本教程

  标签：火腿

  木耳烧腐竹的做法步骤 1. 腐竹、木耳泡发，五花肉切片，姜蒜切片； 2. 热锅凉油煸五花肉出油脂发姜蒜、料酒； 3. 分别放入腐竹和木耳，翻炒均匀； 4. 加适量水，调盐、面酱、糖...[ 查看全文 ]

  少司命WJ18GJ97

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  蒜黄鸡蛋炒虾仁的菜谱教程

  标签：蒜黄鸡蛋炒虾仁 鸡蛋

  蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤 1. 蒜黄+土鸡蛋 2. 蒜黄切3-5厘米段 3. 打上四个鸡蛋，放入调料拌匀，（放一点醋或者料酒都行，是为了炒出来的鸡蛋蓬松）煮青虾剥虾仁照片丢失，越过。 ...[ 查看全文 ]

  aixiaoling2150

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  清炒木耳菜

  标签：家常菜 清炒木耳菜

  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  寻求正义201325

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  木耳菜香炒鸡蛋的图解教程

  标签：鸡蛋

  韭菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备食材。 2. 韭菜洗净，切成4厘米长，鸡蛋加入料酒和盐打成蛋液。 3. 热锅热油，把鸡蛋液倒入锅中，10秒后底部有一点点凝固，用勺子不停的翻动，火可以调小，30秒后起锅装入碗中备用。 ...[ 查看全文 ]

  sam71403

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  黄瓜鸡蛋虾仁菜谱教程

  标签：鸡蛋

  鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

  人在旅途之常宁

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  木耳炒肉菜谱教程

  标签：木耳炒肉 里脊

  木耳炒肉皮的做法步骤 1. 肉皮洗净；锅里倒入清水，放入2块姜片，再放入肉皮煮熟；煮熟的肉皮放凉了之后，切成肉皮条； 2. 木耳用淘米水泡发，洗净，撕成小朵，沥干水分； 3. 青椒去蒂去籽，切成和肉皮差不多宽的青椒条； ...[ 查看全文 ]

  zds冬天

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  木耳炒鸡蛋的菜谱教程

  标签：木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  夏日小菜：黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 鸡蛋洗净蛋壳后，磕进碗里，调入适量盐，搅打均匀； 2. 木耳提前泡发后，洗净，沥干水分，去掉木耳蒂，撕成大块； 3. 黄瓜洗净后，切片备用；切菱形片比较好看； ...[ 查看全文 ]

  佛罗缺德

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  洋葱木耳炒鸡蛋菜谱教程

  标签：洋葱木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 洋葱半颗，切成细丝，黑木耳提前泡发撕成小朵，锅中烧开水，倒入黑木耳焯烫一分钟，捞出沥干水分 2. 鸡蛋2个打散，锅中倒入少许油，倒入蛋液炒散，盛出备用 3. 热锅凉油，倒入洋葱快速翻炒，炒至软身 ...[ 查看全文 ]

  腐朽旳年轮_

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  木耳菜炒鸡蛋的做法

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  韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋虽然是一道极为平常的家常菜，可却是特别适合秋天的菜谱，朋友们别光贴秋膘，也要补肝补肾补血哟。 初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有"春食则香，夏食则臭"之说。所以，秋天多吃韭菜对身体很好的。 晚秋的到来，气温渐渐偏低，秋季进补是这个时期的主题，调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜...[ 查看全文 ]

  Mc_宝宝

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  丝瓜炒虾仁菜谱教程

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  丝瓜炒虾仁的做法步骤 1. 长丝瓜 2. 洗净刮皮去头去尾 3. 大青虾洗净 4. 青虾剥出虾仁 5. 丝瓜切滚刀小凌片，...[ 查看全文 ]

  ChinaOne88

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  虾仁鸡蛋灌酥饼菜谱教程

  标签：鸡蛋

  快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

  zqy725725

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  虾仁鸡蛋羹菜谱教程

  标签：虾仁鸡蛋羹 鸡蛋

  虾仁鸡蛋羹的做法步骤 1. 铛铛铛！我家宝贝不爱吃鸡蛋！爱吃虾！这样都解决了营养都跟上了！ 虾仁鸡蛋羹的做法 虾仁鸡蛋羹的做法步骤 1. 把对虾拨壳，去除虾线后，对切！鸡蛋打散放适量盐，打好后放适量的水，再放到锅里隔水蒸（锅里放的热水这样节省时间），等鸡蛋有一点点凝固的时候，把虾...[ 查看全文 ]

  yhhhzyj

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  木耳菜

  标签：木耳菜 营养价值

  木耳菜是菊三七属植物，我们也常常称它为落葵、豆腐菜。它在我们的日常生活中也是比较常见的菜类之一，营养价值比较高，钙含量很高，是补钙的最佳蔬菜，那么你知道孕妇能吃木耳菜吗?木耳菜的做法又有哪些呢?今天图老师小编就为大家介绍一下吧! 目录 1、木耳菜简介 2、木耳菜的营养价值 3、木耳菜的功效与作用 4、木耳菜的药用附方 5、木耳菜的做法 6、孕妇能吃木耳菜吗 ...[ 查看全文 ]

  摄像小乐

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  木耳腐竹炒肉菜谱教程

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  木耳腐竹炒肉的做法步骤 1. 【木耳腐竹炒肉】木耳腐竹泡发洗净；切葱花姜丝；肉片加料酒下锅翻炒至水干；加油，下姜丝葱花翻炒出香味；下木耳腐竹翻炒，加盐调味，翻炒三分钟；淋入生抽，翻炒均匀后出锅。 木耳腐竹炒肉丝的做法步骤 1. 干木耳、腐竹泡发，分别切丝；胡萝卜、荪蒜头切丝；葱切段。 ...[ 查看全文 ]

  小梦涩

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  木耳洋葱炒肉片菜谱教程

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  蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 蒜苗切段洗净 2. 肉切片，加盐、酱油、酒、姜搅拌腌10分钟 3. 不放油，直接热锅将蒜苗炒干水，撩出备用 4. 放油，将蒜、辣椒放入爆香后放腌好的肉 ...[ 查看全文 ]

  魅义_郝一伟

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  海木耳鸡蛋汤的菜谱教程

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  海参鸡蛋羹的做法步骤 1. 将已水发好的海参清洗干净，锅中放水、料酒、姜片、盐和海参一起煮10分钟。 2. 煮好的海参晾凉，切成圈。 3. 鸡蛋打入大碗，用筷子顺时针用力搅拌直到蛋黄与蛋白融合。 ...[ 查看全文 ]

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  标签：清炒木耳菜 木耳

  清炒木耳菜正宗做法/步骤： 蒜压碎，倒入油热锅微炒 放入木耳菜炒，加盐，出锅 [ 查看全文 ]

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  黑木耳炒肉片菜谱教程

  标签：黑木耳炒肉片 猪肉

  黑木耳炒肉片的做法步骤 1. 准备：黑木耳 2. 准备：鲜肉片 3. 1.锅内少许油，加入蒜末炒香后加入黑木耳，加盐，然后加少许水闷煮10分钟，盛起备用。 4. 2.炒肉片，肉片提前用盐...[ 查看全文 ]

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