干菜炒四季豆基本教程

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  四季豆炒肉基本教程

  标签：四季豆炒肉 瘦肉

  四季豆炒肉的做法步骤 1. 四季豆去筋，洗干净切丝，瘦肉切丝，五花肉切片，大蒜切片，辣椒切丝。想瘦肉嫩一点就加一点生粉，几滴食用油和生抽抓腌均匀，腌15分钟左右 2. 锅中入油，将五花肉扁炒出油 3. 炒好五花肉，再将蒜，辣椒，瘦肉倒入锅...[ 查看全文 ]

  huyan813

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  梅干菜烧四季豆

  标签：家常菜 梅干菜烧四季豆

  梅干菜烧四季豆 很多人都非常喜欢梅干菜的口味,这道菜就是我照收罗的菜谱改造而成的,梅干菜喜油,我就用五花肉切碎丁和梅干菜一起炒,让梅干菜吸饱了油,再和四季豆一起焖煮把油油共享,就一点都不油腻了,而且四季豆吸住了梅干菜和五花肉的香味,肉嘟嘟的口感,保证好吃到停不下来。用餐人数:1-2人很多人都非常喜欢梅干菜的口味,这道菜就是我照...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  CAPF1993yi

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  四季豆炒肉丁教程_

  标签：四季豆炒肉丁 瘦肉

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆洗净控干水 2. 锅里加油，多点准备炸四季豆 3. 六成油温分次炸四季豆，油里面加点盐，炸出的四季豆色泽漂亮 4. 炸至表皮起皱，一定要炸熟，否者...[ 查看全文 ]

  结冰的贝加尔

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  四季豆炒肉片教程_

  标签：四季豆炒肉片 瘦肉

  四季豆炒肉片的做法步骤 1. 瘦肉切片，姜切粒，蒜切片，红尖椒切斜刀。 2. 四季豆用手撇成段，用清水洗干净！ 3. 锅烧热加入适量食用油，放入蒜片，姜粒炒香，把瘦肉片放入，再加一勺豆瓣酱大火翻炒！ ...[ 查看全文 ]

  Z佰利

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  四季豆炒肉丝基本做法

  标签：四季豆炒肉丝 瘦肉

  四季豆炒肉丝的做法步骤 1. 瘦肉切丝加入料酒和五香粉腌制备用 2. 四季豆去筋斜切！姜蒜拍一下再切这样更有味道 3. 锅中加入油7成热的时候放入肉丝，肉丝变色后快速放入姜蒜和花椒！翻炒至肉全部变色后放入四季豆 4. 四季豆一定要炒...[ 查看全文 ]

  钢枪射出BB霜

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  干锅四季豆 基本教程

  标签：五花肉

  香干四季豆回锅肉的做法步骤 1. 香干切大片后备用 2. 各种辣椒切好备用，适口味放适量辣椒 3. 四季豆去筋后洗净，锅中到水烧开，放水中煮约5分钟左右捞起装盘备用 4. 大蒜去皮...[ 查看全文 ]

  戀蝶傷

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  四季豆焖面基本教程

  标签：四季豆焖面 瘦肉

  川味四季豆焖面的做法步骤 1. 五花肉跟冷水一起下锅煮，放入花椒，料酒一起把五花肉煮熟。然后切条！或者切成粗一点的丝备用 2. 把红辣椒，青辣椒，蒜瓣都准备好 3. 四季豆留用比较嫩的部分洗净，摘段备用 ...[ 查看全文 ]

  又是村长

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  榄菜四季豆基本教程

  标签：肉馅

  榄菜四季豆的做法步骤 1. 准备材料。 2. 将四季豆切碎。 3. 水开后放入四季豆，多焯一会儿。 4. 先炒肉馅。 5....[ 查看全文 ]

  秋高气爽2560

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  酱香四季豆基本教程

  标签：瘦肉

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  入丰

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  干煸四季豆基本教程

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 肉馅

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆掐头去尾，洗干净，切成长短适中的小段，控水备用； 2. 加入一定量的食用油（至少没过四季豆），烧热后加少许盐（可令四季豆颜色鲜艳）；分批放入四季豆开始油炸。此时可用小火方便控制。用筷子不断翻动，待四季豆变色软透时捞出备用；（图中四季豆出于夹生状态，一定要炸熟，...[ 查看全文 ]

  我错乐sunny

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  四季豆炒肉的做法基本教程

  标签：五花肉

  榄菜肉沫四季豆的做法步骤 1. 四季豆两头摘掉，拉掉中间的筋，切碎； 2. 切成这种状态就可以啦； 3. 葱和姜切小块，可以再切小一点，吃的时候连着菜一起拌了，但我家不喜欢吃葱姜，所以切的稍大一点，好挑出来； ...[ 查看全文 ]

  可爱的心溪

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  四季豆炒肉丝的教程

  标签：四季豆炒肉丝 猪肉

  家常四季豆炒肉丝的做法步骤 1. 四季豆切丝 2. 肉切丝 3. 青椒红椒切丝，红辣椒我用的朝天小辣椒，因为我喜欢吃辣，不爱吃辣的同学可以不用^_^ 4. 倒油，烧热放四季豆，煸炒，...[ 查看全文 ]

  wei信srx042915

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  四季豆炒肉丝教程图解

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  taizi2228

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  四季豆的教程

  标签：四季豆 四季豆的做法 四季豆怎么做好吃 牛肉

  四季豆的做法步骤 1. 将豆条洗好，折成一段一段。 牛肉切薄的小片。牛肉用少些盐，生粉，油腌制3分钟 2. 蒜头拍开切小。大火热锅放油，30秒下蒜头小块。放四季豆翻放盐，翻炒，一分钟，放半碗水（平时食用碗）盖上锅盖，大概3分钟.把8成熟的四季豆起碟放好 3. 热锅放油，...[ 查看全文 ]

  鍖糕櫈

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  排骨四季豆基本做法

  标签：排骨

  排骨四季豆的做法步骤 1. 把排骨放入锅干炒炒干水分，然后倒入油，之后放入四季豆，放入老抽，加水炖一会。 干煸排骨四季豆的做法步骤 1. 切好豆角 排骨过水豆角码少许盐 因为炒的时候豆角不容易炒进盐 2. 备用香料 ...[ 查看全文 ]

  网事以成疯cc

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  四季豆炒肉教程图解

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  111不解释

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  猪碎肉炒四季豆基本做法

  标签：猪肉

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  四季豆土豆炒肉基本做法

  标签：瘦肉

  四季豆土豆炒肉的做法步骤 1. 1.四季豆洗好，切段；土豆刨皮，切小块。 2. 2.锅洗干净，烧干，倒油，把四季豆倒油里炸，炸到两面有点焦就盛起来装盘。 3. 3.四季豆炸到这样就好了，放到盆里，准备炸土豆。 ...[ 查看全文 ]

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