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LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司基本教程的相关文章

LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司的做法

标签：鸡蛋

LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司怎么做最好吃怎么做LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司好吃煎鸡蛋吐司+牛奶+水果非常简易的早餐套，适合我这样既要早起上班，又要为孩子准备早餐，当然还不想起太早的妈妈们。几分钟的准备，孩子却是吃得津津有味，心满意足~ 这套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已，再搭配上牛奶和应季水果，几分钟就好了o(≧v≦)o~~ 煎鸡蛋吐司材料：鸡蛋吐司调料：盐白胡椒粉...[ 查看全文 ]

农村o奥特曼
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LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司怎么做最好吃

标签：面食

怎么做LUSIK宅男厨房鸡蛋吐司好吃煎鸡蛋吐司+牛奶+水果非常简易的早餐套，适合我这样既要早起上班，又要为孩子准备早餐，当然还不想起太早的妈妈们。几分钟的准备，孩子却是吃得津津有味，心满意足~ 这套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已，再搭配上牛奶和应季水果，几分钟就好了o(≧v≦)o~~ 煎鸡蛋吐司材料：鸡蛋吐司调料：盐白胡椒粉色拉油煎鸡蛋吐司做法 ...[ 查看全文 ]

想你也是一种美
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LUSIK宅男厨房红薯可乐排的家常做法

标签：排骨

LUSIK宅男厨房红薯可乐排的做法步骤 1. 冷水焯排骨去血水泡沫小贴士：一定要是冷水哦 2. 焯过的排骨虑水备用，红薯去皮切滚刀块备用 3. 先将排骨用小火橄榄油煎炒至5程熟（依照个人口感煸炒时间过长排骨肉质会干，不易入味）后将红薯也稍微煎炒一下倒出 ...[ 查看全文 ]

拜我爱你1辈子
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LUSIK宅男厨房凉拌黄瓜花怎么做

标签：黄瓜

凉拌黄瓜丝材料黄瓜一根，适量的葱花。做法 1．黄瓜洗净去皮备用。 2．请使用专用刨细丝的器将黄瓜刨成细丝。 3．加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花、白糖、麻油、醋拌匀即可。韩式凉拌黄瓜材料 1. 小黄瓜400克。用的这种在Costco买的小黄瓜，大约用2根半，用三根也行。反正小黄瓜吃多不长肉。 2. 2大勺盐 3. 韩式辣椒粉 1/2小勺（如下图，亚洲超市一般都有...[ 查看全文 ]

tx小鬼儿
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LUSIK宅男厨房香茅草菠萝沙拉的家常做法

LUSIK宅男厨房香茅草菠萝沙拉 1. 菠萝切小备用香茅草洗净备用小米椒稍许切开 2. 将菠萝倒入沙拉碗里稍许柠檬汁 3. 加入香茅草 ...[ 查看全文 ]

神经小破孩
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LUSIK宅男厨房香茅草菠萝沙拉怎么做

LUSIK宅男厨房香茅草菠萝沙拉 1. 菠萝切小备用香茅草洗净备用小米椒稍许切开 2. 将菠萝倒入沙拉碗里稍许柠檬汁 3. 加入香茅草 ...[ 查看全文 ]

wade66183
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LUSIK宅男厨房凉拌黄瓜花如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

LUSIK宅男厨房凉拌黄瓜花 tuLaoShi.com 1.小米椒切小备用 2.洗好的黄瓜花加入切好的小米椒以及瓜子仁 3.加入稍许醋香油跟盐巴搅拌即可 ...[ 查看全文 ]

王响亮1
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LUSIK宅男厨房麻辣香锅如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

LUSIK宅男厨房麻辣香锅 1.五香油制作热色拉油将花椒八角桂皮肉豆蔻干辣椒葱短小火炸香备用即可 2.将所有食材根据不同成熟度放进锅中煮熟备用 3.放入五香油倒入锅中将煮熟的食材放入锅中炒香...[ 查看全文 ]

浅浅yi笑丶
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LUSIK宅男厨房鸡丝香菇凉拌方便面的家常做法

标签：面食

怎么做LUSIK宅男厨房鸡丝香菇凉拌方便面好吃 LUSIK宅男厨房云南米皮卷食材：米皮辅料：云南酸菜,白菜丝,菠萝,糖,苹果醋做法： 1.首先要将白菜切丝然后加入糖以及苹果醋凉拌备用菠萝切细条（经过验证菠萝切宽了不好卷） 2.依次将食材放到米皮上卷起来即可清爽酸甜 3. LUSIK宅男厨房韩式辣炒鸡脚食材：鸡脚辅料：韩式辣酱,糖,孜然,芝麻...[ 查看全文 ]

莎莎小女王22
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LUSIK宅男部队锅的做法

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

#公主系列# 韩式芝士年糕拉面部队锅的做法步骤 1. 将西葫芦切成片，玉子豆腐切成块，即食昆布放入水里泡软备用，其他材料备用。 2. 锅子里放入300ML的水，水烧开后加入泡软的昆布和泡菜。 3. 水再次烧开后加入韩式辣椒酱拌一拌。 ...[ 查看全文 ]

嗜夜梦魇
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LUSIK宅男厨房鸡丝香菇凉拌方便面怎么做

标签：菌菇

LUSIK宅男厨房云南米皮卷食材：米皮辅料：云南酸菜,白菜丝,菠萝,糖,苹果醋做法： 1.首先要将白菜切丝然后加入糖以及苹果醋凉拌备用菠萝切细条（经过验证菠萝切宽了不好卷） 2.依次将食材放到米皮上卷起来即可清爽酸甜 3. LUSIK宅男厨房韩式辣炒鸡脚食材：鸡脚辅料：韩式辣酱,糖,孜然,芝麻,鸡精,盐巴,老抽,醋,八角,桂皮做法： ...[ 查看全文 ]

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怎么做香辣蟹宅男厨房私房菜好吃

香辣蟹宅男厨房私房菜 1. 用料酒腌制一会（螃蟹也可以蘸干淀粉炸一下因为本人不喜欢炸所以没炸） 2. 备料 3. 姜蒜 4. 热锅放入爆出香味 5. 放入螃蟹与辣酱 ...[ 查看全文 ]

地瓜尊猥琐
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鸡蛋火腿吐司基本教程

标签：鸡蛋

鸡蛋火腿吐司的做法步骤 1. 吐司用微波炉加热数秒待用 2. 橄榄油煎鸡蛋和火腿肠 3. 依个人口味，适量添加黑胡椒，番茄酱 4. 简单方便的营养早餐，配一杯豆浆更美味 ...[ 查看全文 ]

花无缺1987day
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怎么做宅男厨房台式控肉饭好吃

宅男厨房台式控肉饭 1. 将五花肉切成大厚片然后放入平底锅稍微煎一下，两面稍微金黄即可锅内的油留用爆香 2. 将豆腐皮弄豆腐扣也与一起放进去 3. 换一个深炒锅放入...[ 查看全文 ]

邱县雪景
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宅男宅女的减肥新招

标签：减肥减肥方法

居家运动减肥：每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其健身效果不言而喻。高效廉价减肥——走楼梯上课、下课，不少同学都坐电梯，我坚持走楼梯上去。当看书累了就跑回寝室，一直爬到宿舍楼的顶层。到楼顶时已是全...[ 查看全文 ]

微山又一家中介
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芝士鸡蛋吐司基本教程

标签：鸡蛋

灰灰的芝士鸡蛋吐司的做法步骤 1. 吐司切出一个方形的槽 2. 垫上锡纸后打入一个鸡蛋，撒芝士碎 3. 盖上吐司，我用的是吐司最边上那片，所以就只能这么盖了 4. 烤箱200度十分钟...[ 查看全文 ]

周菊香姐
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全麦鸡蛋吐司基本教程

标签：鸡蛋

鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

威化浮世绘
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火腿吐司鸡蛋杯基本教程

标签：火腿

火腿吐司鸡蛋杯的做法步骤 1. 需要一个纸杯蛋糕模具 2. 化黄油 3. 把吐司擀薄，左边是擀过的，然后切掉面包边 4. 在纸杯蛋糕烤盘刷一层黄油 ...[ 查看全文 ]

救救绝望的我
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宅男减肥方法

1、多喝水，餐前餐后各饮一大杯水是一种强效的快速减肥方法。水不仅没有什么热量，同时还能增加人的饱腹感及加速新陈代谢。餐前饮一杯，让你吃得更少，同时很快去除饥饿的痛苦。2、学会计算热量想要减肥，必须学会计算热量，严格控制摄入体内的热量，这样才可以从根本上不再让自己再胖起来。学会了计算饮食的热量，慢慢地养成一种健康饮食习惯，脑袋里时刻清晰地知道自己应该吃什么，不应该吃什么，对于减肥...[ 查看全文 ]

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宅男宅女首选的健身动作

标签：养生健康

俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌TuLaoShi.com肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双...[ 查看全文 ]

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