菠菜粉丝拌虾皮的做法

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  菠菜粉丝拌虾皮怎么做

  菠菜粉丝拌虾皮 1. 粉丝入温水浸泡泡发，注意看一下，不要泡过了，软绵绵的一堆就不好了。 2. 菠菜择根洗净。 3. 切段水开下水焯一下，大约30秒即可，不用等开锅。 4. 捞出凉水浸泡。 ...[ 查看全文 ]

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  虾皮拌菠菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  腐竹拌菠菜 菜名： 腐竹拌菠菜 菜系及功效 ：家常菜谱 特点 ：清香爽口，营养丰富，佐酒下饭匀可。 原料 ：菠菜250克，水发腐竹150克，花椒油15克，味精2克，精盐5克，姜末少许。 腐竹拌菠菜的做法 ： 1.腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水切成4厘米长段，加花椒油7.5克，精盐5克，味精1克拌匀，码在盘内。 2.菠菜择洗干净，放入沸水内稍烫，捞出用凉水过...[ 查看全文 ]

  90後三點一线

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  菠菜拌粉丝的做法

  1准备材料。 2锅内水烧开后加点盐，点几滴油，将菠菜焯一下。 3捞出泡在凉水里。 4粉丝泡发待用。 5粉丝铺在盘底。 6将菠菜切成段码上粉丝上。 7将盐、生抽、醋、糖调成汁淋在菠菜上。 8上面撒上红甜椒末和白芝麻即可。 [ 查看全文 ]

  俺真是奥特曼

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  正宗虾皮粉丝菠菜汤的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  菠菜拌粉丝 菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 菠菜拌粉丝 原料:菠菜10克，粉丝1束，姜蒜汁、食盐、麻油各适量。 菠菜拌粉丝做法 :菠菜、粉丝飞水氽熟，捞起过凉入高味料拌匀即可。 菠菜拌粉丝特点:香软微辣。 图老师美食网站小提示 菠菜与猪肝相宜:是防治老年贫血的食 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、菠斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  虾皮粉丝菠菜汤的家常做法

  标签：虾

  虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入适量生油和虾皮。 4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 萝卜粉丝虾皮汤 1、萝卜切丝，虾皮冲一下，粉丝用热水泡软。 2、起锅热油爆香葱姜，放萝卜煸炒片刻放2碗水。 3、水开后，放粉丝、虾皮，再放盐、鸡精调味。 4、萝卜丝软时即可出锅。 虾皮菠菜蛋汤 1、菠菜择洗干净，切成段。...[ 查看全文 ]

  活动专员「tb」

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  正宗虾皮拌菠菜的做法

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  灰灰灰太狼来了

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  虾皮粉丝菠菜汤的吃法

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  麻酱拌菠菜粉丝的做法

  麻酱拌菠菜粉丝 1. 将菠菜洗干净，热水煮下，见叶子变色就捞出，沥干。同时将煮熟的粉丝切刀，与菠菜混合在一起。用小碗依次放入上面调料，最后在撒些芝麻和香油，倒在菠菜粉丝上。 2. 调好味后，将菜倒在碗里，倒扣在盘子里，上面撒点坚果末，放上一点装饰的菜。[ 查看全文 ]

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  菠菜拌粉丝的吃法

  标签：菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  轮滑灰刹

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  粉丝拌菠菜的吃法

  标签：粉丝拌菠菜 茎叶蔬菜

  陈醋粉丝拌白菜 白菜是很好的蔬菜，营养价值非常高。有治疗感冒，治胃病肺噪，便秘，清脂的作用。夏天的餐桌上不宜过于油腻，所以吃些酸爽的陈醋粉丝凉拌白菜绝对不会错。因为陈醋可以开胃，帮助消化吸收;还能很好的抑菌和杀菌，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;更能软化血管、降低胆固醇，生发、美容、降压、减肥、消除疲劳，促进睡眠。哈，再加一点木耳，这个搭配绝对合理营养，而且...[ 查看全文 ]

  百战孤狼

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  家常菠菜拌粉丝的做法图解

  标签：家常菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  W等你一个未来

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  虾皮拌菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  豆腐炒菠菜－孕前食谱     豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。 豆腐炒菠菜－孕前食谱     主料： 豆腐 200克  菠菜 200克        调料： 大葱 30克  植物油 20克  盐 3克  味精 2克     制作工艺 ...[ 查看全文 ]

  半夜想你怎么办

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  虾皮粉丝菠菜汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

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  寻找幸福753

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  菠菜鸡蛋拌粉丝的家常做法图解

  标签：鸡蛋 菠菜 粉丝 鸡

  菠菜鸡蛋拌粉丝正宗做法/图解/步骤： 菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮           粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散           将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用           平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如...[ 查看全文 ]

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  正宗菠菜蛋皮拌粉丝的做法

  标签：菠菜蛋皮拌粉丝 茎叶蔬菜

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  伟哥726

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  蛋丝粉丝拌菠菜的家常做法

  蛋丝粉丝拌菠菜 1.准备材料，菠菜清洗干净； 2.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用； 3.烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  粉丝拌菠菜怎么做

  标签：粉丝拌菠菜 茎叶蔬菜

  粉丝拌菠菜 1.菠菜切去根部，清洗干净，切段；粉丝用凉水泡软；烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐 2.菠菜熟得很快的，基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里，这样可以保持颜色翠绿 3.烫过菠菜的水继续用来烫粉丝 4.把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可 红薯粉条拌菠菜 1、烧一锅水，水滚下红薯粉条，煮到...[ 查看全文 ]

  likemi123

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  菠菜拌粉丝怎么做

  标签：菠菜拌粉丝 茎叶蔬菜

  蒜香菠菜烧粉丝 看似简单，却也是一道功夫菜，自己试一下就知道了。 材料 粉丝50克，菠菜100克，烤虾皮25克，碎肉25克，蒜头7瓣，黄酒，酱油，盐各适量。如果喜欢吃辣的，可以加点辣椒或胡椒粉。 做法 1、蒋菠菜洗净，先在开水锅内氽一下，捞起放入凉水内漂凉，沥水切断备用（先氽一下去除菠菜内的草酸，因为草酸会影响钙的吸收）； 2、将蒜头剁碎，冷锅冷油下蒜头开中高火将蒜头炸一下...[ 查看全文 ]

  钢铁一般的男人

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  菠菜拌粉丝怎么吃才好

  标签：菠菜拌粉丝

  菠菜鸡蛋拌粉丝的做法 菠菜鸡蛋拌粉丝做法和步骤1菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮；2粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散；3将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用；4平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如此将所有蛋液全部摊成蛋饼；5摊好的蛋饼切丝，与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗，将大蒜用压蒜器压入...[ 查看全文 ]

  无间炼狱G

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  虾皮粉丝菠菜汤怎么做好吃

  标签：面食

  虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入适量生油和虾皮。 4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 萝卜粉丝虾皮汤 1、萝卜切丝，虾皮冲一下，粉丝用热水泡软。 2、起锅热油爆香葱姜，放萝卜煸炒片刻放2碗水。 3、水开后，放粉丝、虾皮，再放盐、鸡精调味。 4、萝卜丝软时即可出锅。 虾皮菠菜蛋汤 1、菠菜择洗干净，切成段。...[ 查看全文 ]

  小果guo

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