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[ 番茄炒鸡蛋 ]的教程

标签：鸡蛋

[ 番茄炒鸡蛋 ]的做法步骤 1. 鸡蛋打散，西红柿 2. 打散的鸡蛋放一勺油，这样鸡蛋炒出来比较松软，香嫩。 3. 锅中放油，放葱花，放入鸡蛋。 4. 鸡蛋略成型铲子铲块，然后加入西...[ 查看全文 ]

d了然
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番茄炒鸡蛋基本教程

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番茄炒鸡蛋--附切西红柿不流汤和去皮的方法的做法步骤 1. 准备食材。 2. 大蒜压成泥。 3. 鸡蛋打散后放入半勺油，放油是为了摊鸡蛋时，鸡蛋更薄。 4. 鸡蛋打散，西红柿切块，大...[ 查看全文 ]

尛渾蛋
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番茄炒鸡蛋教程图解

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嘟咪鱼鱼
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番茄炒鸡蛋菜谱教程

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magick一天
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番茄炒鸡蛋的菜谱教程

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沙河红酒
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正宗番茄炒鸡蛋的教程

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正宗番茄炒鸡蛋的做法步骤 1. 番茄洗净，去除蒂，切块备用 2. 将4个鸡蛋打碎，搅拌成蛋液备用 3. 锅中加入少量油，将蛋液倒入，炒成炒蛋 4. 再放入油，放入4个大蒜，放入番茄，...[ 查看全文 ]

英式情调8
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番茄炒鸡蛋的图解教程

标签：番茄炒鸡蛋鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法步骤 1. 先将番茄洗净倒入滚烫的开水浸泡一会去皮切片备用，蒜头拍扁垛成蓉备用 2. 把鸡蛋打入汤盆加入食用油、盐、味精少许用筷子或打蛋器搅拌均匀直到起泡泡为止，备用 3. 好，现在开炒:开火把食用油倒入锅中烧热转中火把打...[ 查看全文 ]

怡然芳香
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番茄土豆炒鸡蛋基本教程

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西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1. 先打四个鸡蛋。 2. 将西红柿切片。 3. 锅里放油，下鸡蛋，炒至7分熟，装出来。 4. 锅里放少油，将切好的西红柿放进翻炒，炒出汁，放入盐。 5. 现在，将7...[ 查看全文 ]

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小番茄炒鸡蛋基本教程

标签：鸡蛋

小番茄炒鸡蛋的做法步骤 1. 将三个鸡蛋打到一个碗里，搅匀备用 2. 将准备好的番茄洗净用刀切开备用 3. 锅里按照自己的习惯放适量的植物油，将准备好的鸡蛋放入，半分钟左右，稍微将鸡蛋弄成几块，翻炒几下，即可将鸡蛋放到盘子备用 4...[ 查看全文 ]

文天祥论文发bw
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番茄牛肉炒鸡蛋教程图解

标签：牛肉

番茄牛肉炒鸡蛋的做法步骤 1. 我比较喜欢用现成的肥牛卷泡水去血然后加黄酒盐腌制加点蛋液抓匀加淀粉抓匀鸡蛋打好番茄我一半切碎一半切大块嫌麻烦可以不用 2. 锅放油鸡蛋炒散盛出再加油滑炒牛肉别炒老了盛出 3. 炒牛肉剩的油加热先将...[ 查看全文 ]

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番茄青椒炒鸡蛋的图解教程

标签：鸡蛋

番茄青椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 热锅放油，打鸡蛋液倒入炒好，弄倒一边，用余油直接青椒番茄，然后放盐胡椒粉出锅儿童辅食～菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜冷水洗干净。 2. 热水焯一下去草酸。 3. 因为是给孩...[ 查看全文 ]

2歪R
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黑木耳番茄炒鸡蛋基本教程

标签：黑木耳番茄炒鸡蛋鸡蛋

儿童辅食～菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜冷水洗干净。 2. 热水焯一下去草酸。 3. 因为是给孩子吃，要把菠菜切的碎一点，也避免了儿童挑食不吃青菜，如果是大人或孕妇吃不需要剁这么碎，我家宝宝八个月时候就可以吃这道菜了。打入三个鸡蛋，加...[ 查看全文 ]

平凡的世界桐
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番茄炒鸡蛋的做法

标签：西红柿

番茄炒鸡蛋步骤 1. 准备食材。 2. 大蒜压成泥。 3. 鸡蛋打散后放入半勺油，放油是为了摊鸡蛋时，鸡蛋更薄。 4. 鸡蛋打散，西红柿切块，大蒜压成泥。 5. 锅内放入底油，大蒜放入1/2，炒香。 6. 鸡蛋炒熟。 7. 放入西红柿。 8. 最后，依次放入，酱油，糖，盐，自制鸡精。 9. 关火，放入1/2大蒜，盛盘。 [ 查看全文 ]

星河战书
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番茄炒鸡蛋的吃法

标签：番茄炒鸡蛋瓜果蔬菜

番茄炒鸡蛋 1、蔬菜洗净，番茄洗净，切成均匀的小块； 2、剥去新鲜的豌豆荚，取出豌豆，放入微波炉专用盒子，转上1分半钟（或过沸水轻焯后捞出沥水）； 3、鸡蛋打散搅拌均匀，放入热油中，顺一个方向轻拨成蛋花，盛出； 4、炒锅留底油，用一点蒜末爆香，迅速加入番茄块和白糖，大火翻炒，最后加入处理过的豌豆，加入剩下的蒜末，混味至香，最后加入适量的盐，滴上几滴香油，即可盛...[ 查看全文 ]

肉体上的创伤恋
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番茄炒鸡蛋的图解做法

标签：番茄炒鸡蛋鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法步骤 1. 番茄切瓣儿，鸡蛋打散调匀加入适量盐 2. 大火热油，倒蛋液入锅煎至两面金黄，捣碎起锅盛入碗中 3. 锅内加一点油，油热后加入蒜瓣呛锅，有蒜香后倒入西红柿翻炒 4. 炒软后加入煎好的鸡蛋入锅一起翻炒，加盐加...[ 查看全文 ]

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正宗番茄炒鸡蛋的做法

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西红柿炒鸡蛋西红柿清洗干净。鸡蛋2枚。鸡蛋打入碗中。 ...[ 查看全文 ]

时间煮雨8033
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番茄炒鸡蛋菜花的做法

番茄炒鸡蛋菜花 1. 菜花掰好用开水焯一下捞出把水晾干 2. 把鸡蛋打碎炒好 3. 西红柿切小十字用开水烫一下去皮，切成块 ...[ 查看全文 ]

XQ星仔
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番茄炒鸡蛋基本做法

标签：番茄炒鸡蛋鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法步骤 1. 番茄切瓣， 2. 鸡蛋打散打均匀 3. 热锅，舀入比平常炒菜要更多一点的油，热油，倒入鸡蛋， 4. 转中小火 ...[ 查看全文 ]

岭shenglong
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番茄炒鸡蛋的家常做法

标签：番茄炒鸡蛋鸡蛋

番茄炒鸡蛋 “番茄炒鸡蛋”虽说是一道大众菜肴，但它营养搭配合理，番茄含有维生素C和丰富的胡萝卜素，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠；番茄红素具有特别的抗氧化能力，多吃番茄能抗衰老作用，使皮肤保持白皙。而鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质，它所含的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退。鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例，在营养...[ 查看全文 ]

无爱衣身青
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番茄炒鸡蛋的做法图解

标签：番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋 1. 番茄洗干净切好备用 2. 鸡蛋打散加一点点盐搅拌均匀备用 3. 取一个干净的锅，烧热油就倒入鸡蛋煎 4. 煎成金黄就好了，盛出来备用 5. 接着用刚才那个过炒番茄，炒的时候加一点点的盐，一点水。防止炒干了 6. 番茄炒软就放入刚才的鸡蛋，炒匀就好了番茄炒鸡蛋 1. 准备所需材料 2. 将蕃茄洗净切块，鸡蛋打散 ...[ 查看全文 ]

阳光多么温馨
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