菠菜炒虾皮的做法

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  虾皮炒菠菜的做法

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  虾皮炒菠菜的做法与步骤 1. 菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，把叶子都从根上擗下来，搓洗茎部，控干水份；蒜瓣用压蒜器压成泥，虾皮用清水洗净灰尘控干水份 2. 锅下油爆香蒜泥；放入虾皮爆香 3. 再放入控干水份的菠菜；快速翻炒至菠菜变软，撒入盐和鸡精翻炒均匀即可盛出 虾皮炒菠菜大讲堂 1、菠菜较多泥，一定...[ 查看全文 ]

  主营枣产品

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  虾皮炒菠菜的家常做法

  标签：虾皮炒菠菜 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  虾皮炒菠菜怎么做最好吃怎么做虾皮炒菠菜好吃 虾皮卷心菜 材料 食用油30克精盐0.5小匙卷心菜400克虾皮50克大蒜2瓣生姜1小块 做法 1.卷心菜剥下叶片洗净，用手撕成小片；虾皮洗净，沥干水分；蒜、姜切末； 2.锅内倒入油烧热，爆香姜、蒜及虾皮，放入卷心菜炒软，加入水和精盐续煮3 分钟，即可盛出。 注意 菜鲜味美，清爽适口。卷心菜要用大火爆炒。 虾皮炒小白菜 材料 ...[ 查看全文 ]

  粑粑不擦擦

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  虾皮炒菠菜怎么做

  标签：虾皮炒菠菜 茎叶蔬菜

  虾皮卷心菜 材料 食用油30克精盐0.5小匙卷心菜400克虾皮50克大蒜2瓣生姜1小块 做法 1.卷心菜剥下叶片洗净，用手撕成小片；虾皮洗净，沥干水分；蒜、姜切末； 2.锅内倒入油烧热，爆香姜、蒜及虾皮，放入卷心菜炒软，加入水和精盐续煮3 分钟，即可盛出。 注意 菜鲜味美，清爽适口。卷心菜要用大火爆炒。 虾皮炒小白菜 材料 小白菜1捆，虾皮一小把，葱花若干 做法 1....[ 查看全文 ]

  零叶小舟

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  虾皮菠菜的家常做法

  标签：虾皮菠菜

  虾皮菠菜 1. 准备材料。 2. 把菠菜清洗干净。（菠菜根营养丰富，喜欢的可以保留） 3. 将菠菜焯水，菜叶变色立即捞出。 4. 放到凉水里过凉。（焯水过程可去掉菠菜中80％以上的草酸） 5. 将虾皮洗干净，放在水中浸泡一下。 6. 炒锅里放油，油热后放入虾皮煸炒。 7. 从凉水中捞出菠菜，放进炒锅快速翻炒均匀，加入少许盐调味，淋入几滴香...[ 查看全文 ]

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  虾皮拌菠菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  腐竹拌菠菜 菜名： 腐竹拌菠菜 菜系及功效 ：家常菜谱 特点 ：清香爽口，营养丰富，佐酒下饭匀可。 原料 ：菠菜250克，水发腐竹150克，花椒油15克，味精2克，精盐5克，姜末少许。 腐竹拌菠菜的做法 ： 1.腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水切成4厘米长段，加花椒油7.5克，精盐5克，味精1克拌匀，码在盘内。 2.菠菜择洗干净，放入沸水内稍烫，捞出用凉水过...[ 查看全文 ]

  90後三點一线

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  虾皮炒菠菜怎样做才好吃

  标签：虾皮炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮炒菠菜 1.材料：虾皮、菠菜（已洗净） 2.随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。 3.烧锅倒油烧热，下入虾皮用中小火翻炒翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  梦里相约3

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  正宗虾皮菠菜蛋汤的做法

  标签：茎叶蔬菜

  豆豉虾皮菠菜面 菜系及功效：家常菜谱 葱花虾皮饼 原料：食材豆豉10颗、虾皮一小碗青红辣椒4根、大蒜2瓣、生抽酱油2勺、白糖一勺、菠菜、面一份 葱花虾皮饼的做法 ： 1、大蒜切粒，青红椒切圈备用 2、虾皮用温水洗净沥干水分备用 3、热锅凉油，下入豆豉蒜粒爆香，倒入虾皮翻炒，调入生抽&白糖翻炒30秒，加入青红椒圈即可出锅 4、菠菜面煮熟，淋入豆豉虾皮酱即可 葱花虾...[ 查看全文 ]

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  菠菜粉丝拌虾皮的做法

  标签：虾

  菠菜粉丝拌虾皮的做法步骤 1. 粉丝入温水浸泡泡发，注意看一下，不要泡过了，软绵绵的一堆就不好了。 2. 菠菜择根洗净。 3. 切段水开下水焯一下，大约30秒即可，不用等开锅。 4...[ 查看全文 ]

  亢小娇

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  正宗虾皮拌菠菜的做法

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  怎么做虾皮拌菠菜好吃 腐竹拌菠菜 菜名： 腐竹拌菠菜 菜系及功效 ：家常菜谱 特点 ：清香爽口，营养丰富，佐酒下饭匀可。 原料 ：菠菜250克，水发腐竹150克，花椒油15克，味精2克，精盐5克，姜末少许。 腐竹拌菠菜的做法 ： 1.腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水切成4厘米长段，加花椒油7.5克，精盐5克，味精1克拌匀，码在盘内。 2.菠菜择洗干净，放入沸水...[ 查看全文 ]

  灰灰灰太狼来了

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  豆豉虾皮菠菜面的做法

  标签：豆制品

  豆豉虾皮菠菜面怎么做最好吃怎么做豆豉虾皮菠菜面好吃 虾皮韭菜烧豆腐 超级简单的家常素菜，实在没有技术含量。 煎出来的老豆腐，是老公最喜欢的豆腐吃法，隔几天就要做一次，大多是只和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多，人家就是特别好这一口。但是老加青椒我烦了，配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。 上周六，是我家小女生三周岁的生日。最烦的是我每个周六都要上半天班，什么时候我能有双休啊...[ 查看全文 ]

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  虾皮菠菜蛋汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  虾皮菠菜蛋汤 1、菠菜择洗干净，切成段。鸡蛋磕入碗内打散。虾皮洗净。生姜洗净，切成末。 2、净锅置火上，倒入鸡汤烧沸，放入精盐、白糖、酱油、姜末烧沸，放入菠菜段、虾皮，点入鸡蛋糊、味精、胡椒粉，淋入香油推匀，出锅即成。 功效 此汤含有氨基酸、蛋白质、钙、铁及维生素等物质，具有补肝肾、益气血、补铁钙、清热利尿的作用。 虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2...[ 查看全文 ]

  你是臭戏子

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  正宗虾皮粉丝菠菜汤的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  菠菜拌粉丝 菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 菠菜拌粉丝 原料:菠菜10克，粉丝1束，姜蒜汁、食盐、麻油各适量。 菠菜拌粉丝做法 :菠菜、粉丝飞水氽熟，捞起过凉入高味料拌匀即可。 菠菜拌粉丝特点:香软微辣。 图老师美食网站小提示 菠菜与猪肝相宜:是防治老年贫血的食 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、菠斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  虾皮粉丝菠菜汤的家常做法

  标签：虾

  虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入适量生油和虾皮。 4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 萝卜粉丝虾皮汤 1、萝卜切丝，虾皮冲一下，粉丝用热水泡软。 2、起锅热油爆香葱姜，放萝卜煸炒片刻放2碗水。 3、水开后，放粉丝、虾皮，再放盐、鸡精调味。 4、萝卜丝软时即可出锅。 虾皮菠菜蛋汤 1、菠菜择洗干净，切成段。...[ 查看全文 ]

  活动专员「tb」

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  豆豉虾皮菠菜面的家常做法

  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 豆豉虎皮椒 1. 洗干净辣椒 2. 锅里放油 3. 将辣椒放锅里煎煎 ...[ 查看全文 ]

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  正宗豆豉虾皮菠菜面的做法

  标签：面食 面条

  豆豉虾皮菠菜面怎么做最好吃怎么做豆豉虾皮菠菜面好吃 虾皮韭菜烧豆腐 超级简单的家常素菜，实在没有技术含量。 煎出来的老豆腐，是老公最喜欢的豆腐吃法，隔几天就要做一次，大多是只和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多，人家就是特别好这一口。但是老加青椒我烦了，配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。 上周六，是我家小女生三周岁的生日。最烦的是我每个周六都要上半天班，什么时候我能有双休啊...[ 查看全文 ]

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  虾皮粉丝菠菜汤的吃法

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  小葱炒虾皮的做法

  标签：小葱炒虾皮 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  怎么做小葱炒虾皮好吃 姜葱炒虾 端午节下午烧烤,舅妈买了好多大虾,剩下一些没吃完,小潺打包回家,第二天就做了这个 姜葱炒虾 . 虾肉很肥,还有虾膏呢,只是放一晚后虾头变黑,所以就去掉了. 跟着大洋的煲煲做的这道菜,味道很好,多谢! 拍照的时候心急,热气熏了镜头,顾不了,随便拍2张,吃饱了再说 姜葱炒虾 材料:大虾,姜葱 腌料:料酒,盐 调汁:老抽,生抽,盐,糖 姜葱炒虾的做法 1,大虾去头...[ 查看全文 ]

  明清双鱼

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  炒菠菜的做法

  标签：炒菠菜 茎叶蔬菜

  豉汁炒菠菜 菜系及功能:家常菜谱 豉汁炒菠菜 原料:菠菜300克，红椒30克，豆豉,蒜蓉、盐、酱油、花生油各适量。 豉汁炒菠菜做法 : 1)菠菜飞水，捞起过冷水，滤干水分；红椒去籽，切丝。 2)起锅爆香蒜香、豆豉，放人菠菜、红椒丝猛火略炒。 3)放入盐、酱油调味即可。 豉汁炒菠菜特点:香辣鲜美。 美食搭配小提示 豆腐忌菠菜相克:同食生结石 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、...[ 查看全文 ]

  空井苍上s

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  虾皮拌菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  豆腐炒菠菜－孕前食谱     豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。 豆腐炒菠菜－孕前食谱     主料： 豆腐 200克  菠菜 200克        调料： 大葱 30克  植物油 20克  盐 3克  味精 2克     制作工艺 ...[ 查看全文 ]

  半夜想你怎么办

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  虾皮菠菜如何做好吃

  标签：虾皮菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮菠菜 1.将菠菜摘洗干净，装盘控水。调料放入碗中备用。 2.水煮开后，放入菠菜，待菠菜变软盛出，放出凉水中过凉。 3.锅烧热，放入少量底油，将虾皮小火煸炒，有微微香味即可。 ...[ 查看全文 ]

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