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仰泳呼吸技巧教程 快速掌握分分钟

仰泳呼吸技巧图解

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STEP1:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气。

\"怎样进行仰泳呼吸\"

STEP2:而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。

仰泳呼吸要与动作配合

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2015-07-31 标签:

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