坐月子吃什么能丰胸呢?下面小编带给大家的是一系列的食物丰胸方法,能够带给产后女性胸部的调理和滋养的配方,分享的这些经验希望大家会喜欢,跟我来看看吧。
坐月子吃什么能丰胸呢?下面小编带给大家的是一系列的食物丰胸方法,能够带给产后女性胸部的调理和滋养的配方,分享的这些经验希望大家会喜欢,跟我来看看吧。
你的胸部需要哪些营养素?
维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。
蔬菜、水果:具有丰胸健美tulaoshi.com的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
第一类:莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促...[ 查看全文 ]