所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些,这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。怎么使胸部更饱满呢,要从多方面考虑。下面小编带大家来看看。
所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些,这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。怎么使胸部更饱满呢,要从多方面考虑。下面小编带大家来看看。
1、端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,假如不及时纠正不仅会影响胸部的发tulaoshi.com育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。
2、有益的锻炼
要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游...[ 查看全文 ]