丰胸的时候要多吃一些猪肝、牛肉,很多维生素E和刺激激素合成的物质,有助胸部的发育。吃纤维素丰富的蔬菜和水果促进食物消化吸收,免得在丰胸的时候却失去了纤瘦的体型
1、豆浆
无论你是想丰胸、瘦腰、还是美容养颜、抗癌防衰老,豆浆都可以帮你的忙。豆浆富含植物雌激
素、优质蛋白质、和纤维素,对女人是很大益处的。
丰胸食谱推(www.tulaoshi.com)荐:可以直接喝豆浆,每天早晚各喝一杯。
方法一:红枣枸杞豆浆
将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打
成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。
方法二: 花生豆浆
由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱的女人。
丰胸效果:坚持喝半年以上才有效。:
注意事项:
不...
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