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苹果肉桂马芬最正宗的做法

苹果肉桂爱尔兰燕麦粥

苹果肉桂燕麦粥

1、苹果洗净去皮、去核,切成1厘米见方小块。

2、慢炖锅内胆喷上cooking spray,然后把所有原料倒进去,稍微搅拌一下混匀。

3、盖上锅盖,选low档煮6-8个小时即可。

小诀窍

1、steel cut oats基本煮法是一杯米加4杯液体(水,牛奶,果汁等等)在这个基础上,可以根据个人喜好调整液体的分量。

2、用慢炖锅煮的时候,可以直接在内胆煮,也可把所有原料都放在一个可以水煮的容器中,然后把容器放在注了水的内胆里面煮。内胆直接煮出来的粥会有层薄薄的硬壳,我蛮喜欢的~大家可以根据自己的喜好选择~

3、我们家的慢炖锅是5夸脱的容积,以上是2顿早餐的分量,如果是容积比较小的慢炖锅,可以把原料减半~

4、如果没有慢炖锅,普通灶台...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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