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蜜汁双味牛肉烤串

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1.将牛肉洗净

2.洗净的牛肉切成2cm左右的方块

3.向烤肉料中倒入等比重的水

4.将烤肉料调和均匀

5.取一半牛肉块放入保鲜袋,倒入烤肉料汁

6.用手揉搓均匀,使肉块裹匀料汁

7.另一半牛肉块放入另一个保鲜袋,加入两大少沙茶酱

8.用手揉搓均匀,使肉块裹匀酱料

9.牛肉放入保险盒,放入冰箱,腌制过夜

10.红椒切成与牛肉块大小相近的小块

11.洋葱也切成小块

12.将牛肉块、红椒、洋葱按顺序插在竹签上,串成肉串

13.将所有肉串串好

14.烤箱180度预热5分钟,等待的时间里,肉串刷一层蜂蜜,放在烤架上

15.20分钟后将肉串连带烤架一同取出...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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