1、鸡蛋用湿淀粉调匀,平底锅抹油,油不能多,只能抹上,小火摊成蛋皮。
2、米洗好后倒电饭煲里,加水比平常略少,煮好后倒盘里,加入寿司醋用饭勺轻轻翻匀,放凉。
3、菠菜洗净,锅里放清水,水开后加少许植物油和盐,下菠菜氽熟后捞起投入冰水中,这样可以保持菜我翠绿。
4、基尾虾去头壳,虾线,锅里放适量清水,水开后,倒一勺郎姆酒(没有也可),放入虾氽熟后投入冰水备用。
5、菠菜捞起沥干水,切碎再挤干水份,蛋皮切丝抖散,烤鳗鱼切小粒,拌八爪鱼和拌海菜是买的成品。
6、取一6寸的蛋糕模,铺上一层保鲜纸。
7、舀一勺米饭铺在模底,用手沾些凉水把米饭压实。
8、在米饭上铺一层菠菜碎,也压压。
9、在铺好的菠菜上再铺上一层米饭,接着压实。
10、然后再铺上一层烤鳗鱼压压。