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台东池上便当怎样做

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1、鸡蛋打散,加入香葱碎。

2、加入盐拌匀,用平底锅或厚蛋烧锅煎成两卷厚蛋烧。

3、鲍鱼洗净去内脏,表面打上花刀。

4、调料汁酱油、蚝油、料酒、白糖、高汤适量倒锅里煮沸,淋入水淀粉煮沸,放入鲍鱼煮6分钟即可。

5、将厚蛋烧切片再对切,饭盒里摆上生菜,米饭用圆模做成圆形。

6、盐水中滴两滴油煮熟打花刀的香菇和西兰花捞出,火腿煎一下再切花形一起摆在便当盒中。

三文治便当

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2016-05-03 标签:

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