1.银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上
2.红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡
3.银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气
4.加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气
5.打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可
1、将银耳用温水浸泡2小时,用刀割去根部硬块,撕成小块,用开水烫一下凉水投凉待用;2、胡萝卜去皮...[ 查看全文 ]