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照烧猪排饭

照烧猪排饭

1.猪排用刀背拍松,倒入照烧酱腌过夜(着急吃的话腌20分钟就够了)

2.平底锅放油,两面煎熟

3.用盐水淖熟菜心

照烧烤猪排饭

图老师美食

1.猪里肌排切成厚约1公分猪排备用。

2.取一大碗,加入调味料A所有材料一起混合均匀,再放入作法1的猪排腌渍20分钟。

3.烤箱预热至250℃备用。

4.将作法2腌渍好的猪排平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约3分钟。

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2016-05-03 标签:

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