最正宗美味意粉的做法 怎样做美味意粉
美味意面
1、将通心粉像煮面条一样煮至透明发胖（煮的时间比较长，尝尝好咬有Q感即可）盛出备用。
2、煮面同时将所有配料切丁，姜切末。
3、油锅（因料多，略微多放些油），加盐少许（番茄酱略带咸味）、姜末、胡萝卜丁翻炒至软。
4、青红椒丁、土豆丁、圆葱丁、火腿丁翻炒片刻。
5、西红柿丁煸炒入味。
6、加入番茄酱200ml，翻炒均匀；
7、试咸淡放入盐、鸡精、黄瓜丁、煮透的意面（粉）拌匀即可。
超低熱量美味意大利面
1、将通心粉像煮面条一样煮至透明发胖（煮的时间比较长，尝尝好咬有Q感即可）盛出备用。
2、煮面同时将所有配料切丁，姜切末。
3、油锅（因料多，略微多放些油），加盐少许（番茄酱略带咸味）、姜末、胡萝卜丁翻炒至软。
4、青红椒丁、土豆丁、圆葱丁、火腿丁翻炒片刻。
5、西红柿丁煸炒入味。
6、加入番茄酱200ml，翻炒均匀；
7、试咸淡放入盐、鸡精、黄瓜丁、煮透的意面（粉）拌匀即可。
