1、锅中加水煮开,下西米,煮20分钟,一边煮一边搅,煮好关火,盖盖焖五分钟,捞出冷水里浸泡一下,再捞出沥水。
2、紫薯切块,上锅蒸7分钟取出。
3、放入食品机,倒入牛奶打至顺滑。
4、将紫薯泥倒锅中,加椰浆、西米煮2分钟,吃时调入蜂蜜即可。
1.把芒果切成丁备用
2.把西米放入篮子里,洗净。<...[ 查看全文 ]