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如何做营养莓类沙冰好吃 营养莓类沙冰的做法

芒果乳沙冰

图老师美食

1.把芒果肉捣烂成浆。

2.牛奶加糖煮沸,放凉备用。

3.果肉与放凉的牛奶搅拌均匀,倒进有盖的盒子。

4.每冻一小时搅拌一次,约搅拌4次,然后再冻4~5小时取出,放置10分钟即可。

绝美蓝莓沙冰

图老师美食

1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。

2、再加入豆奶、酸奶、亚麻籽和蜂蜜,用最低速度搅拌大约5秒种,然后一边继续低速搅拌一边慢慢加入蓝莓。

3、一旦蓝莓和其他成分混为一体,加速搅拌到你喜欢的稠度即可。

水...[ 查看全文 ]

2016-05-11 标签:

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