据统计,近几年到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。因为游泳馆内水的温度等原因,婴儿游泳时间不要过长,那婴儿游泳多长时间为宜呢?
游泳时间不宜过长
家长在陪同婴儿游泳的同时,还要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,一般在20分钟以内为宜,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水(图老师整理)中的运动量,既不要漂浮着不动,
也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈...[ 查看全文 ]