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怎样做暖身补血姜枣汤 暖身补血姜枣汤做法

暖身汤

图老师美食

1:洗净大枣,提前用水泡一泡更好

2:水,大枣和红糖放入锅煮沸后转小火再沸腾10分钟

3:沸腾10分钟后投入20克的姜,再沸腾5分钟就可以了,吃的时候喝汤吃枣

小诀窍

此款糖水暖身,补血,健脾胃,尤其适合手脚冰冷,怕冷体质偏寒的女性每天一两碗。例假时每天两次治疗痛经哦!

因为我体质比较寒,冬季怕冷。所以看中医的时候医生推荐我的食疗哦,现在我每天早餐和晚饭后一小时都会熬一碗来喝。不知道是不是老姜和红枣健脾暖胃的效果,现在的肠胃很舒服呢!

一汤两喝~暖身暖胃@@家的味道清汤河粉

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2016-05-11 标签:

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