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孩子情绪不稳定可能是因为饮食关系

孩子总是闹喳喳,很难能独自安静的呆在一个地方超过5分钟,这是为什么呢?这可能是因为你的孩子现在正处于“情绪不稳定中”,专家有研究发现,大多数孩子的情绪不稳定都是 饮食所引起,情绪不稳定主要一部分偏食(www.tulaoshi.com)挑食不爱吃蔬菜的孩子。

不吃蔬菜有哪些影响

现在很多孩子都喜欢肉食,特别的不爱吃蔬菜,有调查发现,越不喜欢吃蔬菜的孩子,营养吸收不均衡,其咬合能力也不如正常宝宝,而且不爱吃蔬菜的孩子蛀牙也很多,因为一个人的牙齿好坏关系到了咀嚼功能的发育,适当的咀嚼可以缓和紧张和焦虑的心情。

另外我们从营养学的观点来看,不喜欢吃蔬菜也对一个人的情绪不利,因为蔬菜中含有某种形似镇静神经的东西,能够帮助安定情绪,在某些肉食上,有些调料之类的就会使神经兴奋,很多能引诱兴奋的食物都是因为含有过剩的钠,而这些钠如果不排出来的话,肯定会残留在体内,慢慢影响着宝宝的情...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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