小宝宝在一岁之前的所有食物都不能加盐,到了一岁以后可以慢慢尝试添加盐,虽然食物必须要有了盐味才美味,但盐可不是随便就能添加了,加多了也会给宝宝的身体带来伤害的,那么小宝贝(图老师整理)怎样吃盐才健康科学呢?
多盐饭菜对宝宝身体有害
1岁以内宝宝的食物其实是不用添加盐的,因为很多食物中的天然盐会满足宝宝的身体需求,宝宝的肾脏功能还没有发育完全,如果食用过多的盐只会给身体带来严重的负担。吃盐过多也会引起血液血压升高,无形总会加重宝宝的心脏负担。
小宝贝怎样正确吃盐
别用大人的口味做标准
很多家庭都是大人吃什么口味,孩子也跟着吃什么口味,也就因此有的孩子吃的咸,有的孩子吃的淡。千万不要用大人的标准...[ 查看全文 ]