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1.马铃薯,苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
养生鸭梨青椒汁
1.鸭梨削皮切成块备用。青椒洗净去籽切成块备用。[ 查看全文 ]
2016-05-11
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冬季养生吃什么食物能抗癌 冬季养生抗癌美食必不可少,健康专家介绍生活有十种美食既养生又防病抗癌,是冬季必备的养生美食。 1、西红柿 其富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 2、菠菜 被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,...
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五行蔬菜抗癌养生汤正宗做法/图解/步骤: 準備食材。 我使用的是乾牛蒡片,用熱水泡開,約30分鐘。乾香菇泡發,約2小時。(湯汁請保留) 白蘿蔔去皮,切塊。紅蘿蔔切塊。備用。 取一鍋,入一升的純淨水,加入切好的蔬菜,泡開的牛蒡及香菇,連湯汁一起倒入。 小火慢...
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自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 雪梨削去皮不要。 除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。 生姜去皮擦成姜茸。 ...
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#维克私房菜##维克养生要瘦食谱#[山药番茄抗癌汤]怎么做最好吃
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#维克私房菜#[西班牙蔬蔬饭][素版西班牙海鲜饭] 食材: 杏鲍菇,口蘑,洋葱,豌豆,番茄,咖喱粉,青红椒,鼠尾草,罗勒,黑橄榄,米,素高汤 辅料: 柠檬(1只),白胡椒粉(适量),蒜(适量),白葡萄酒(适量),盐(适量) 做法: 1.提供最简做法2人份做法就是照搬最简单的原版西班牙海鲜饭因为你可以用平底锅,可以用平底锅+烤箱也可以用西班牙海鲜饭的专业锅——Paella意思是铁制浅锅Paellala的简写...
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夏天养生吃这一物美容又抗癌
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