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香菇饭能帮助孩子个头再蹿一蹿

一直有专家呼吁家长要掌握好春季帮助孩子长高的季节,光是运动还不够还要在饮食上多做一番研究,这里小(图老师整理)编告诉你不要忽视了香菇的作用,香喷喷的香菇饭能够帮助你的孩子在春天里个头再往上蹿一蹿哦。我们具体来看看香菇还有些什么营养价值呢? >>妈妈必知:春季营养食材金牌排行榜

香菇饭能帮助孩子个头再蹿一蹿

春季开始,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素,尤其是生长激素分泌增多,对孩子来说,这时候是长个子的最佳时段。

“春天个头蹿一蹿”,春暖花开的季节,正是孩子长个的黄金时机。这时候一定要在饮食上给予他们充足的保障。香菇是很好的选择。

南京市中西医结合医院营养科专家王东旭副主任中医师介绍,春季开始,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素,尤其是生长激素分泌增多,对孩子来说,这时候是长个子的最佳时段。众所周知,长个子离不开维生素D,牛奶虽然...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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