首页 相关文章 当心爱熬夜的孩子长不高

当心爱熬夜的孩子长不高

强强妈妈说她家5岁的强强到了晚上就特别能闹腾,白天就老是说困,已经强制性的让他睡觉了,可是他每天都要到12点多才会完全入睡,强强妈妈担心这样熬夜会对孩子有坏处?

当心爱熬夜的孩子长不高

熬夜影响生长激素分泌

儿童从3岁到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),每年平均身高增长5~6厘米。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用,而生长激素分泌高峰时间是晚上,其分泌量是白天的3倍。熬夜使大脑长期处于兴奋状态,会影响当天的生长激素正常分泌,从而影响身高。特别是处于发育期的孩子,每熬夜一个月都会影响到身高。

以12-14岁发育期的男孩子为例,在青春期的3年中,一般会长高25-30厘米,每年基本都能长高近10厘米,也就是平均每个月长高1厘米左右。如果经常不能保证睡眠,会直接影响这一段时间的长高速率。

白天补觉基本没用[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:
  • 标签:育儿知识
    一位六岁的小女孩在父母陪同下来医院就诊,小姑娘头上布满了一小块一小块的脓疱和痂皮,中间还有溃烂,一头秀发乱得不成样子,还发着烧。小女孩父母一脸无奈地说:“以为是一般的细菌感染,打了抗生素不见效,脓包越长越多,还发起了烧,没办法才到大医院里来。” 据了解,几个月前父母给小女孩买了一只小白兔。看着小白兔挺可爱的,她每天放学回来抱着玩。大概在两个月前,小姑娘头上有些瘙痒,...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
    如何让孩子长高?现在的春末夏初正是孩子长个的黄金期,所以做家长的要抓住时机,给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。 注意平衡营养 在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品,含有人...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    现在的网上流行用语来形容人,就叫高帅富,可想而知,高也是非常好的,现实现实生活中有很多家长为了孩子长不高而困扰,接下来小编就告诉大家可以长高的7个秘诀。赶紧来看看吧。 怎样才能长高 蛋白质、矿物质不能缺 10-13岁的青少年,每天需要蛋白质70克,13-18岁需要80克,每天一杯奶是增高的秘诀。矿物质中,一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意给小胖孩减肥,过胖也会影响...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    患脊柱侧弯的孩子有多少?王延宙大夫说,据统计,青少年中脊柱侧弯的发病率为2%—3%,女孩发病率高,且患病后进展快,大于40度的绝大部分是女孩。研究认为,引起脊柱侧弯的病因至今不明确,与基因可能有一定关系,30%的患者有家族史。如果孩子患有脊柱侧弯而错过了治疗的最佳时期,就很难避免今后长成“刘罗锅”了。那么怎么才能发现孩子的脊柱侧弯?怎样避免孩子长成“刘罗锅”呢? 如何发现脊柱侧弯 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    快过新年了,孩子又大一岁。长辈们新年多会送上这样的祝福语:快高长大、学习进步!然而,挂在嘴边的“长高”话题,却常常让家长们迷惑,孩子到底能够长多高?儿子能跟爸爸一样高大魁梧,女儿能像妈妈一样高挑吗?中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科梁立阳副教授说,家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区,这些误区常常耽误了孩子的长高,留下终身遗憾。 误区一:父母迟长高,孩子也一样 小...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    现在社会压力大,孩子的压力也逐渐加大,熬夜已经不再是年轻人的专利,很多孩子熬夜学习也很常见了!那么熬夜对孩子有什么影响呢?熬夜会影响孩子身高吗? (www.tulaoshi.com) 熬夜会影响孩子身高吗 身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5-6厘米。生长激素对人体的生长起着主导作用,如果生长激素缺乏则会...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    在人们惯有的思维里面,运动是可以帮助孩子长高的,但是并不是所有运动都可以帮助孩子长高额!那哪些运动不利于孩子长高你额? 哪些运动不利于孩子长高 儿童的体格发育尚未完善,身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱,骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小,关节比成人柔软,心、肺功能也因未发育完善而相对较差,因而对运动负荷适应能力也较差。因此,不是所有适合成人的运动也同样适合儿童。...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    影响人身体长高的因素很多,遗传虽然占很大的比重,但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证(图老师整理)明,在影响身高的诸多因素中,遗传占33%,后天运动占 20%,营养占31%,环境占16%。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    南京市儿童医院康复儿童保健科主任医师田国英近日表示,春天是生物生长最快的季节,尤其是处于暮春的五月,动植物在这个月达到一年中生长发育的高峰,人也不例外,特别是儿童。因此,国内外专家把五月份称为“奥妙的五月”。 田国英说,随着天气转暖,孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机(www.tulaoshi.com)会增多,客观上有利于生长发育。在阳光照射下,人体皮下可以合成维生素D,更好地促进钙的...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    经过十月怀胎,一朝分娩,终于盼来了自己的宝宝,可是初为人父人母的年轻夫妇,面对那浑身沾满羊水、血水的新生宝宝,是否会觉得与想像中的相距甚远呢?虽然周围的亲朋好友很捧场地发出种种惊叹的赞美声,但大多数时候,刚出生的宝宝并不怎么好看:颇为古怪的头形,一颗比例过大的脑袋瓜;满头黑发或小光头;半睁充血的眼睛,浮肿的眼睑;鼻子扁平,双颊可能不对称;皮肤覆盖一层白色油腻的胎脂,可能还有斑点;乳...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    父母们都希望希望自己的孩子哪哪都是最好的,当然也不能输在身高上。看着宝宝一天天的长大,身高成为了家长担心的一个问题,孩子能长多高呢?一般来说影响身高的因素有遗传、运动、环境等。虽然身tulaoshi.com高的决定因素大部分来自遗传,但也不是肯定。孩子也能通过良好的生活环境和足够的运动来促进骨骼发育。那么哪些运动有助于孩子长高? 研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    孩子的身高体重发育有没有规律而言呢?想起我小时候班上的一位同桌,刚上学的那会儿他是班上最矮的一个,可是到了初中快要毕业的时候,这位同学猛长啊,超过了班上的很多男同学,可以说这位同学是发育比较晚,然而这么幸运的孩子为数不多,家长也别太对孩子发育晚抱有太多的期望,还是多培养孩子做运动,下面的10种运动铁定对宝宝的身高有帮助。 孩子发育规律要掌握 最近一位家长,他读初三的女儿14岁...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    宝宝最明显的一个成长标志就是经历长牙,大多数的孩子在长牙期间不会感到半点不适和疼痛,但是有的孩子却还要经历牙痛的折磨,小编这里有好点子可以帮助孩子减轻长牙痛。 绝大多数的孩子在出牙时没有什么痛苦,也无特殊症状。 极个别的孩子在乳牙要穿过牙龈时,牙龈会变得肿痛,或者有烦躁、睡眠不安或体温稍微升高(图老师整理)的现象。 1 按摩宝宝牙床。 可以用浸湿的纱布缠在手指上帮宝宝按摩牙...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    当心家中的高科技伤了孩子:高科技的产品给我们成人世界带来了无限的好处,但对于发育中的孩子就未必是好事。 1、孩子的视力正处于发育之中,对于快速闪烁的图像,不适合孩子长期的观看,影响孩子黄斑和视神经的发育,因此孩子不能长时间的看电视。 2、电脑也不适合孩子使用,除了它变换迅速的图像,影响孩子视力的发育,长期一个姿势的使用电脑会造成颈椎病和鼠标手,我国最小的颈椎病患者只有9岁。所谓网...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    孩子经常发呆发愣,可不要以为这就是乖巧孩子了,可能孩子是生病了,家长要及时进行治疗,在一岁的小浩浩身上就出现了这样的症状。家长在护理宝宝的时候,要多观察宝宝的举动,孩子经常发愣可能会是癫痫病。 1岁的浩浩非常可爱。1个月前,妈妈发现他在吃东西、玩耍时会猛然定住不动,过几秒后就恢复了。开始以为浩浩在跟自己玩游戏,但这种现象经常发生,父母觉得不对劲,于是带上孩子去医院检查,结果查...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    春光无限好,家长们喜欢在双休日几个家庭一起组织踏春旅行,还可以自己带上烧烤器具来一场大自然的美味—烧烤,可是烧烤虽好但是也不能多吃,我们来看看妇幼保健院儿科医师是怎么说的呢? 据南京市妇幼保健院儿科邱玉芳主任医师介绍,因为节气的缘故和饮食不当,最近不少婴幼儿出现了上火的现象,一些家长看到孩子有皮肤干燥、口角发炎,或者眼屎明显增多、腹胀便秘的现象,其实这多少与春燥上火有关。春...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    在小儿骨科门诊,常有一些焦急的家长述说孩子无缘无故出现腿疼,往往很多家长的着急是因不明白其中的真相。孩子的腿疼可能是因为孩子长个子造成的,那么,为什么孩子长个时腿会疼呢? 孩子长个子是引起的这种疼痛呈间歇性,有时疼有时又不疼;疼痛部位多在膝部,在躺着睡觉或安静的时候疼痛感会明显些;检查疼痛部位,可能会有轻微的压痛;疼痛部位不发红,一般也无肿胀,且关节活动也常。如果近期孩子蔬菜...[ 查看全文 ]
  • 《甜心爱消除》玩法秘籍 想要上榜单被全服玩家仰慕?想要妹纸都找你求教?那就千万别错过《甜心爱消除》独家玩法秘籍,三大绝招带你通关so easy!三星通关不含糊! 【绝招一:特效组合,策略玩法】 在《甜心爱消除》中,玩家只要学会特效组合,并且灵活运用,就可以轻松消除!首先玩家在游戏中可以将特效糖果进行任意的组合,如条纹糖果和条纹糖果相...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    因为工作的原因,不少的女性朋友需要加班熬夜。可是频繁的熬夜容易使女性的皮肤变老、精神萎靡,样貌憔悴,这让爱美的女性如何接受得了!可是,工作又不能不完成。下面就来看看如何熬夜保证健康。 如何熬夜保证健康? 健康熬夜的方法1、多吃富含 维生素 C、胶原蛋白或者偏凉性的食物 一般来说,皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    又到秋天,一年一度各类干果上市的季节了,在重庆市第一人民医院儿科主任张欣最近一个星期内接收了5、6个儿童气管异物的病况,光是国庆长假7天,就做了25例气管异物取出术,从孩子气管里取出来的大多数都是瓜子、核桃果仁之类的东西,现在各种干果都刚上市,因此张欣建议尽量不要给3岁以内的孩子吃干果,以免会给孩子带来生命危险。 三岁的小豆豆最近总是反复咳嗽,由于小豆豆一直跟奶奶住,所以在老家治...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部