有人戏说冬天到了，就是到了不想起床的季节了，想让孩子抓紧长高的家长们可要好好把握冬天长个季节，6点前别打扰孩子的美梦，因为这个季节就是孩子长高的关键期哦，为什么小编这么说呢?看看下面的文章你就清楚明了。
冬天是帮助孩子长大个儿的关键季节。中国医科大学附属盛京医院发育儿科主任麻宏伟提醒，孩子在冬天要保证足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45至90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。所以，家长不要在早上6点前唤醒孩子。
另外，运动有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，促进生长激素的分泌。所以冬天孩子最好选择中等强度的运动，如跳绳、慢跑等，以(图老师整理)微微出汗为度。饮食注重均衡。
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孩子患慢性鼻窦炎也会影响长个 孩子不长个，许多家长的第一反应就是孩子营养不足。但如果你同时发现孩子变得注意力不集中，学习成绩下降，睡眠不好，总是感觉头晕头疼，喜欢揉鼻子，那么家长应该警惕孩子是否患有鼻窦炎。说到这，可能有些人会觉得奇怪，这一开始说的不是不长个吗，怎么又扯到鼻窦炎?鼻窦炎跟孩子不长个有什么关系? 慢性鼻窦炎可影响孩...
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人们一向认为，孩子吃鱼益处多多。不过，澳大利亚悉尼西区医院的最新研究表明，这种说法不是无条件的，因为个头大的鱼体内含有较多的汞，它们会积累在孩子的体内，对健康造成影响，而过量食用鱼类也同样有害。 西区医院的史蒂芬考伯特医生在澳大利亚医疗刊物上指出，父母要尽量给6岁以下的孩子挑选个头比较小的鱼食用，而避免食用鲨鱼、鲶鱼、金枪鱼、旗鱼等体型较大的鱼，因为体型较大的鱼体内的汞含量...
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在宝宝的成长过程中，情感与智力发育的一些阶段非常关键，不容忽视，这些重要的阶段主要集中在宝宝3岁之前。 宝宝的成长过程不是四平八稳、循规蹈矩的，他们在情感、智力等方面的发育呈现阶段性的变化。法国著名儿童教育学家布雷泽总结40年儿童教育的经验，通过与2.5万多对夫妇的接触，编写出3岁前儿童情感发育的图表。布雷泽认为，儿童成长过程中最重要的、最基本的几个阶段都是令父母欣喜若狂的时刻，比如...
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心理研究表明，越是善于倾听他人意见的人，与他人关系就越融洽，。因为倾听本身就是褒奖对方谈话的一种方式，能让对方产生被尊重的感觉，加深彼此的感情，有利于人际交往，所以我们要教会孩子学习倾听，要想与他人融洽相处，流畅交流，首先就要培养孩子倾听他人的好习惯。 1、父母要倾听孩子的心声 父母要善于倾听孩子的心声，孩子才会得到良好的反应。经常有这样的父母这样感叹：“孩子有什么话总不...
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夏日炎炎，毒辣的太阳光，家长们为了避免高强度的紫外线伤害宝宝娇嫩的肌肤，有习惯会给宝宝购买太阳眼镜，一来觉得孩子戴上太阳眼镜可以卖萌耍帅，二来遮住强光也是件好事，也有妈妈怀疑给孩子带太阳眼镜好不好?我们一起来看看。 夏天阳光刺眼，搞强度的紫外线即使是成年人也受不了，更何况是小宝tulaoshi.com宝们，宝宝们的眼睛其实比皮肤更怕晒，防晒的同时必须要保护好宝宝的眼睛，不少家长习惯给孩...
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现在的家长着重都(www.tulaoshi.com)是培养孩子的艺术情操，让孩子从小开始学习画画，培养孩子的美术情操。但是孩子究竟是不是学美术的料或者是什么样的孩子适合学美术，这些都是很重要的，不管是有意还是无意，家长都应该培育孩子最基本的美术素质中的自信和自由。也请各位家长读读下面这篇培养艺术情操的注意事项。 一、不懂美术的孩子能学习美术吗? 如果家长想要引导孩子学习美术，一定要看自己的...
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孩子长的慢的原因除了遗传，还有在饮食，生活上的不注意调节所造成，而近日专家还爆料了一个影响孩子长高的因素，原来就是长期吵架的夫妻也会影响孩子的身高发育，所以，立即停止家中的战火吧，还孩子一个温馨的家庭。 孩子身高比同龄孩子矮，祸首竟然是父母经常吵架，得不到母爱。东南大学附属中大医院儿科郑意楠副主任医师介绍，我们都知道，饮食、运动、睡眠会直接影响孩子的身高，其实，从小生长在...
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据环境保护专家对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤释放出的二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳，可导致人体呼吸系统的疾病。 冬季的早晨地表气温低，天上气温高，常出现气温逆增现象，使大气停止上下对流活动。还有汽车排放出的尾气，其中含有氮氧化物、碳氢化物、铅等污染物质，各种有害物质聚于地面，不能向空气上层扩散，故沉积停留在人们的呼吸道，使人吸入更多的烟尘...
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对新手来说，要进一步提升摄影的功力，就要紧记，下一次拿起你的相机拍照时问一下自己：“到底这张相片的趣味中心点在哪里呢?”所谓趣味中心点，不一定是在相片的中心位置，而是到底一张相片中，什么位置能将你的眼球抓住呢?这张相片中的什么元素会令它脱颖而出呢? 简单一点说，就是你在相片中的拍摄主题是什么呢? 趣味中心点之所以重要，是当人们看一张相片时，你的眼球需要一个位置进行&ldq...
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现在社会压力大，孩子的压力也逐渐加大，熬夜已经不再是年轻人的专利，很多孩子熬夜学习也很常见了！那么熬夜对孩子有什么影响呢？熬夜会影响孩子身高吗？ (www.tulaoshi.com) 熬夜会影响孩子身高吗 身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁，男孩约12岁)，此期间每年身高增长5-6厘米。生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏则会...
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寒冷的冬季很多人都会选择使用电热毯来进行取暖，可以暖和的睡觉当然事件不错的事，但是又有几个人了解，电热毯使用过度可能会杀精，从而导致男性不育。原来，这温暖的电热毯也会成为我们的健康杀手。那么，男性在冬季应该如何正确使用电热毯呢 当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力 男人用电热毯取暖当心不育，因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3...
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卧室背景墙的设计，可根据不同的性别，不同的年龄阶段，随意设计自己喜欢的风格。完美呈现一个舒适的客厅空间。 下面图老师小编就推荐几款少男少女们卧室背景墙设计，看他们的快乐生活。 简约设计的白色永远都闪耀着独特的光芒，纯洁而高雅的存在与家居色彩中。设计师的巧妙应用，根据床头的栏杆，清新的绘制几只小鸟，转换观众的视觉，做了一个假象的设计。简单中飘着淡淡小清新的味道，让卧...
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本想当个安静的美女子，可是烦人的痘痘却使我们成了“痘花妹”。痘痘好不容易才消去了，可是没过几天，又冒出了新的痘痘，而且还是在同样的地方！实在太可恨了，有木有！为什么这痘痘就认准了脸上这块风水宝地？今天，小编为你揪出痘肌元凶，横扫面部6大痘痘高发区，从此痘痘不再来！ 痘肌害我们想当个安静的美女子当不成，想尽方法好不容易把痘痘消去了，可是没过多久，痘痘又春风吹又生了，而且最可恶的是...
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专家指出，“季节与青少年生长发育有密切的关系，家长在这一阶段要特别注意孩子的营养补充。”世界卫生组织在这一方面也有一份报告指出“人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。” 听了这些看法，家长想知道孩子“贪长”的原因吗？又准备怎么捉好时机给孩子补补呢？今天小编就给你讲解一下初夏季节孩子为什么“贪长”，还有爸妈应该...
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冬季气候寒冷，很多家长喜欢带孩子去泡温泉，但是在玩乐的同时，也有家长会担心孩子泡温泉会不会有什么影响，究竟小孩子泡温泉合不合适?有没有什么注意事项和禁忌，一起来看看。 成年人泡温泉好处自然多多，能够美容养颜还能治疗疾病消除疲劳，但是对于小孩子来说泡温泉得到的好处却没有那么多，一般专家建议孩子泡温泉，最好不要超过15分钟，且三岁以下的孩子泡温泉时间更是要缩短，太小的孩子不合适泡...
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“垃圾睡眠”是英国睡眠委员会使用的一个专用术语，主要是指睡眠不足和睡眠质量不高的问题，并且“垃圾睡眠”跟“垃圾食品”是一个寓意，主要是为了提醒家长们多关爱青少年儿童的睡眠方式和质量问题，因为垃圾睡眠已经严重影响到了孩子的成长发育健康。 正在进行垃圾睡眠模式的孩子通常会有哪些表现呢? 1、游戏 现在社会科技发达，孩子的娱乐方式也由户外游戏渐渐变成了手上的游戏，电脑，ipad，(ww...
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第一次为人父母时，无论你认为自己做了多么好的充分准备，都会倍感压力。宝宝到来之后，一切都会变了。你经历了许多的情感和变化，但最重要的是确保婴儿是健康和安全。你的家已经为宝宝专门设计好了，但是宝宝的床呢？你还需要做好很多的安全防御措施。 了解婴儿猝死综合症 婴儿猝死综合症已经成为每一个新生儿的父母所担心的问题。猝死就是一个健康的婴儿在没有任何预兆的情况下死亡。猝死的诊断通常是在...
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对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以充足的睡眠对长高非常有利。因此，给孩子足够的时间，让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。 但有些孩子在入睡后，常有些“小动作”：出汗、磨牙、惊醒、哭闹。很...
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你知道吗？手机除了对健康不利，还会影响孩子智tulaoshi.com力。近日，澳大利亚莫纳什大学的一项研究发现，经常用手机发短信，可能会影响青少年的思维方式，令他们的性格变得冲动，并逐渐失去深思熟虑的能力。 该大学流行病学家艾布拉姆森教授对11—14岁的青少年使用手机的习惯以及他们参加电脑测试的结果进行了比较。结果发现，频繁使用手机会改变大脑的思考方式。艾布拉姆森教授说：“在发送短信时，只...
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想要成功减肥，必须要知道日常健康减肥小常识，要知道蔬菜不是吃得越多越能减肥，米饭和肉类也不是吃得越少越能减肥，正确的进餐顺序最重要！ 一、饭前喝汤 大 部分人都习惯先吃饭后喝汤，其实这是减肥中最大的禁忌，这样会让你越来越胖，正确的吃法是先喝汤再吃饭，先喝汤的作用在于让你在饭前已经快速增加饱足感， 同时可以暖胃，让血液回流到胃部帮助消化。但是要注意的是，最好是选择...
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