见到别人家的宝宝吃饭香甜是多么的羡慕啊,再来看看自家的宝宝,这个不爱吃,那个不吃,也不知道孩子是挑食还是患了厌食症,宝宝厌食严重影响了生长发育,我们有哪些政策来改善宝宝厌食呢?
厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1~6岁的孩子。
中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。
孩子厌食的对策
吃饭时应避免看电视,改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪,并避免吃过多的零食。
适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化,可以帮助增进小食欲。
菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化,训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道,顺便教导相关知识。
可以在孩子吃完饭后量身高、体重,让孩子产生成就感,进一步享受用餐的快乐。
有时候...[ 查看全文 ]