为了宝宝的大脑发育更聪明,很多家长是绞尽脑汁的给宝宝准备着不同的营养来满足宝宝大脑的发育,而DHA就成为了一种现在更为时尚的补品,我们可以从食物中给宝宝补充这种营养。
DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势,如何才能确保孩子摄入达标呢?其实,这也不是难事,关键在于父母要做“有心人”。
DHA的3大角色
在孩子生长发育的过程中,D(图老师整理)HA的地位举足轻重,至少扮演着3大角色:
角色1:健脑灵丹
英国的脑营养学教授率先发现,常吃鱼的日本孩子,其智商普遍高于常吃畜肉的欧美儿童,这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。
研究资料也显示,在出生后4个月内补充了DHA的孩子...[ 查看全文 ]